Ma | 8:00-14:30 |
---|---|
Ti | 8:00-14:30 |
Ke | 8:00-14:30 |
To | 8:00-14:30 |
Pe | 8:00-14:30 |
Ma | 10:30-13:30 |
---|---|
Ti | 10:30-13:30 |
Ke | 10:30-13:30 |
To | 10:30-13:30 |
Pe | 10:30-13:30 |
Kahvilamme on avoinna 8.00 - 14.30
Lounas on tarjolla 10.30 - 13.30
Tervetuloa!
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Harissalla maustettua kasvispataa luomukikherneistä ja pitaleipää
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Harissalla maustettua kasvispataa luomukikherneistä ja pitaleipää
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Korianteri Sipuli Soijapavut VehnäPITA LEIPÄ. M
leipä pita 6x80g kpa[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, hiiva, JODIOITU suola, sokeri, kasviöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1080.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 8.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.00
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 212.00
Energia, kcal 50.00
Rasva, g 2.30
Hiilihydraatit, g 2.10
Proteiinit, g 4.00
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.25
POHJOISAFRIKKALAINEN KASVISPATA. G, M
tomaatti, paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (16%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (10%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), Vesi (6%), purjo[purjo.] (4%), pinaatti, mauste tahna harissa 380g[punainen chilipaprika 86%, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, happamuudensäätelyaine: sitruunahappo.] (2%), pinaatti rtu 200g[] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 213.63
Energia, kcal 51.18
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 5.91
Proteiinit, g 1.81
Kuidut, g 2.03
Suola, g 0.55
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sitruunabroiler ja keitetty riisi
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sitruunabroiler ja keitetty riisi
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
SITRUUNABROILERI luuton. G, L
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (63%), Vesi (27%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), sitruuna[Sitruuna] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 481.25
Energia, kcal 115.15
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 2.08
Proteiinit, g 10.43
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas CHILIBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas RAEJUUSTO. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Falafelpyttipannua
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Falafelpyttipannua
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Sipuli SoijapavutFALAFEL-PAPU PYTTIPANNU. G, M
peruna pala ktu[Peruna 100%] (48%), kasvis pyörykkä mini falafel kpa 5g[Keitetty kikherne 52 %, sipuli, rapsiöljy, persilja, perunahiutale, valkosipulipyree, jauhot (kikherne, herne), juustokumina, suola, sakeuttamisaine (metyyliselluloosa), korianteri, nostatusaine (E500), chilijauhe.] (19%), soijapapu, sipuli kuorittu[Sipuli.] (14%), porkkana, kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), hillosipuli,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 415.98
Energia, kcal 99.34
Rasva, g 2.83
Hiilihydraatit, g 14.78
Proteiinit, g 3.84
Kuidut, g 3.04
Suola, g 0.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tonnikalalasagnette
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonnikalalasagnette
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Selleri VehnäTONNIKALALASAGNETTE. L
Vesi (36%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (14%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (13%), tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[TONNIKALA (boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57)), auringonkukkaöljy, suola] (11%), pasta lasagne piccolo[DurumVEHNÄjauho, vesi.] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (3%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), pippuri musta rouhittu 460g[] (0%), lanttu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 442.96
Energia, kcal 105.87
Rasva, g 3.48
Hiilihydraatit, g 11.77
Proteiinit, g 6.39
Kuidut, g 0.53
Suola, g 0.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas CHILIBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas RAEJUUSTO. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Tofukiusaus
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tofukiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Sinappi Sipuli Valkosipuli VehnäPERUNAVUOKA VEBABLASTUSTA. M
peruna viip ktu[Peruna] (53%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (27%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (9%), tofu, öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), mauste tahna harissa 380g[punainen chilipaprika 86%, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, happamuudensäätelyaine: sitruunahappo.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), pippuri musta rouhittu 460g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 392.92
Energia, kcal 93.85
Rasva, g 3.36
Hiilihydraatit, g 11.42
Proteiinit, g 4.44
Kuidut, g 0.85
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkkukiusaus
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkkukiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKINKKUKIUSAUS kypsä peruna. G, L
peruna suik ktu[Peruna] (62%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (21%), sika kinkku suikale[suomalainen porsaan kinkku (83 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 83 %. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen. Ei lisättyä fosfaattia.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 410.90
Energia, kcal 98.30
Rasva, g 3.65
Hiilihydraatit, g 11.72
Proteiinit, g 3.84
Kuidut, g 0.73
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas CHILIBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas RAEJUUSTO. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Kasvistortillat ja salsaa
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvistortillat ja salsaa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Korianteri Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli Soijapavut Valkosipuli VehnäLUOMU PAPUSALSA. G, M
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (54%), härkäpapu, sokeri kide 25kg[] (2%), paprika chili punainen[] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), jalopeno, chili, sitruunanmehu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 263.61
Energia, kcal 62.73
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 10.41
Proteiinit, g 3.67
Kuidut, g 2.80
Suola, g 0.27
Kasvistortillat M
tortillapohja, paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (13%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (8%), sipuli, oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (3%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (2%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), Vesi (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), soijapapu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 829.44
Energia, kcal 197.22
Rasva, g 4.39
Hiilihydraatit, g 31.78
Proteiinit, g 5.94
Kuidut, g 3.31
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihapullia, pippurikastiketta ja perunamuusia
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullia, pippurikastiketta ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Sipuli VehnäPERUNAMUUSI. G, L
Peruna, vesi, suola, maito (laktoositon), voi (laktoositon)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
Ravintoarvotiedot / 100 g
LIHAPYÖRYKÄT kypsä 15g. M
jauheliha pyörykkä ktu 15-16g[Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudan- ja broilerinliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu,glukoosi, perunajauho, suola, rypsiöljy, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri), broilerinrasva. Lihapitoisuus 17 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 934.04
Energia, kcal 223.40
Rasva, g 13.83
Hiilihydraatit, g 12.77
Proteiinit, g 10.64
Kuidut, g 1.91
Suola, g 1.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas CHILIBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas RAEJUUSTO. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Chilillä ja suklaalla maustettua kasvispataa luomupavuista ja basmatiriisiä
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chilillä ja suklaalla maustettua kasvispataa luomupavuista ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 262.48
Energia, kcal 61.91
Rasva, g 2.33
Hiilihydraatit, g 4.52
Proteiinit, g 4.14
Kuidut, g 1.02
Suola, g 0.73
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilernugetteja ja paahdettua perunaa
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilernugetteja ja paahdettua perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Soijapavut VehnäPAAHDETTU PERUNA. G, M
Peruna, öljy, suola, paprika
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.95
Energia, kcal 103.03
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.10
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.25
BROILERNUGGET. M
broiler nugget 20g kpa[broilerinliha (58 %), vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, suola, mausteet (paprika, kurkuma), hiiva, rypsiöljy), siipikarjanrasva,VEHNÄJAUHO, rypsiöljy, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunakuitu, jodioitu suola, VEHNÄTÄRKKELYS, mustapippuri. Broilerinlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 857.00
Energia, kcal 205.00
Rasva, g 9.60
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 13.00
Kuidut, g 1.70
Suola, g 1.20
CURRYMAJONEESI. G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (60%), omena kuutio 10x10mm rpa 2,5kg[puolalainen omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330)] (16%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (13%), mehu täys omena 1l[Tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu.] (10%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1911.29
Energia, kcal 467.72
Rasva, g 48.49
Hiilihydraatit, g 5.47
Proteiinit, g 0.97
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas CHILIBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas RAEJUUSTO. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
1.5 – 31.5.2024
Kahvila palvelee kello 8:00 - 14:30
Lounas tarjolla 10:30 - 13:30
24.5.2024
Ravintola ja kahvila suljettu
Sodexon opiskelijaravintolassa nautit monipuolisen suosituksen mukaisen lounaan.
Allergeenit on merkitty ruokalistaan kirjaimilla.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät valitun pääruuan lisäksi lisäkesalaatin, ruokajuoman, leivän ja levitteen.
Kahvilassamme nautit hyvän kahvin lisäksi herkullisista leivonnaisista ja virkistävistä välipaloista.
Kahvilamme palvelee myös Seinäjoki-salin tilaisuuksien yhteydessä upeiden tarjoilujen ja anniskeluoikeuksien kera.
Omien juhlien järjestäminen on myös mahdollista.
Tervetuloa!
***********
Enjoy a well-deserved lunch at our restaurant!
At Sodexo student restaurants you’ll enjoy a delicious and nutritious lunch to keep you going the whole day. All diets are marked with letters on the menu.
All our lunch options include side salad, drink, bread and butter.
In our cafeteria you could enjoy with hot beverages, delicious pastries or a variety of snacks.
Welcome!