Ma | 7:30-16:00 |
---|---|
Ti | 7:30-16:00 |
Ke | 7:30-16:00 |
To | 7:30-16:00 |
Pe | 7:30-16:00 |
Ma | 10:30-13:30 |
---|---|
Ti | 10:30-13:30 |
Ke | 10:30-13:30 |
To | 10:30-13:30 |
Pe | 10:30-13:30 |
Palvelemme07.30 - 16.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasviscurrya luomukikherneistä, riisiä ja härkäpapua
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasviscurrya luomukikherneistä, riisiä ja härkäpapua
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Korianteri Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli Sitrukset ValkosipuliHÄRKÄPAPU-KASVISRIISI. G, M
Vesi (56%), riisi parboiled[parboiled riisi] (23%), kaali parsa[Parsakaali.] (9%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), papu härkä rouhe seos[Härkäpapujauho (55%), herneproteiini, melassi.] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 439.01
Energia, kcal 103.68
Rasva, g 1.00
Hiilihydraatit, g 20.00
Proteiinit, g 3.35
Kuidut, g 1.44
Suola, g 0.04
KIKHERNE-KASVISCURRY. G, M
Vesi (31%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (16%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (12%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (8%), kaali kerä[] (8%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (5%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (5%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 367.75
Energia, kcal 88.04
Rasva, g 4.73
Hiilihydraatit, g 9.11
Proteiinit, g 1.57
Kuidut, g 1.60
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihakastike ja keitetyt perunat
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihakastike ja keitetyt perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Naudanliha Sipuli ValkosipuliJAUHELIHAKASTIKE. M
Vesi (49%), nauta jauheliha ruskistettu ktu[jauhettu suomalainen naudanliha, jodioitu suola. Lihapitoisuus 99.5 %. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen. ] (30%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), maissitärkkelys, tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), kastike ruskistaja 1l[väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 407.12
Energia, kcal 97.63
Rasva, g 4.80
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 7.44
Kuidut, g 0.42
Suola, g 0.87
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalakeitto
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalakeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito SipuliLOHIKEITTO pohja. G, L
Vesi (44%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (39%), porkkana kuutio rpa 2,5kg[Porkkana.] (6%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 189.53
Energia, kcal 45.30
Rasva, g 0.96
Hiilihydraatit, g 7.46
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.46
SEI kuutio G, M
sei kuutio rpa 2x2x3cm[SEITI] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 336.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 1.00
Proteiinit, g 17.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA.
kananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
Ravintoarvotiedot / 100 g
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
BBQ-kinkkupatonki
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BBQ-kinkkupatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Selleri Sinappi Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marjarahka
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marjarahka
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA MANSIKKA. G, L
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (56%), mansikka rpa 2,5kg[Mansikka.] (20%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (15%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (2%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.56
Energia, kcal 109.96
Rasva, g 4.69
Hiilihydraatit, g 10.22
Proteiinit, g 6.62
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 16.00
Lounas10.30 - 13.30
Butter tofua luomutofusta ja basmatiriisiä
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Butter tofua luomutofusta ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Chili Korianteri Maapähkinät Pähkinät Sipuli Sitrukset Soijapavut Valkosipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
BUTTER TOFU. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (22%), paprika punainen[Paprika.] (18%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (14%), tomaatti[Tomaatti.] (13%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (9%), Vesi (7%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (6%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pähkinä cashew 1kg[] (0%), maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (0%), inkivääri[] (0%), kurpitsansiemen 800g[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.87
Energia, kcal 111.48
Rasva, g 6.85
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 5.89
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.24
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerkiusaus
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerkiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sipuli ValkosipuliBROILERIKIUSAUS. G, L
peruna suik ktu[Peruna] (48%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (21%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (14%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 443.53
Energia, kcal 107.25
Rasva, g 4.68
Hiilihydraatit, g 10.35
Proteiinit, g 5.12
Kuidut, g 0.61
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihakeitto
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihakeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Naudanliha Selleri Sipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA.
kananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
Ravintoarvotiedot / 100 g
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaatti-mozzarella patonki
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-mozzarella patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Hasselpähkinät Maapähkinät Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sitrukset VehnäLOUNASPATONKI Paahtopaisti M
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (49%), tomaatti[Tomaatti.] (23%), juusto mozzarella viip ltn rpa 500g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,1%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Rasvapitoisuus 21,5%. Tuotetiedot ja paino ohjeen mukaan valmistetulle tuotteelle.] (13%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (10%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (1%), öljy oliivi extra virgin sitruuna 250ml[ekstra-neitsytoliiviöljy, sitruuna.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 784.02
Energia, kcal 185.92
Rasva, g 4.67
Hiilihydraatit, g 29.73
Proteiinit, g 6.84
Kuidut, g 1.84
Suola, g 0.91
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cappuccino moussea
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cappuccino moussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutMOUSSE CAPPUCCINO. G, L
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (55%), jauhe mousse suklaa 1,44kg[Suklaajauhe 62 % (kaakao, sokeri), sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe, kokonaan kovetettu kookosrasva, LAKTOOSI, liivate (nauta),emulgointiaineet (E 472a, E 471), MAITOPROTEIINI, stabilointiaine (natriumalginaatti, E 464). Saattaa sisältää jäämiägluteenista jakananmunasta.] (25%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (17%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (2%), kahvijuomajauhe pika 200g[] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.47
Energia, kcal 191.24
Rasva, g 9.92
Hiilihydraatit, g 18.73
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 16.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasvispihvit, herne-perunasurvosta ja tahini-punajuuricremeä
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispihvit, herne-perunasurvosta ja tahini-punajuuricremeä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Korianteri Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Sipuli SoijapavutTAHINI-PUNAJUURICREME vegaaninen. G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (43%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (31%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (22%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1530.96
Energia, kcal 369.75
Rasva, g 35.29
Hiilihydraatit, g 5.74
Proteiinit, g 5.61
Kuidut, g 3.48
Suola, g 0.87
HERNE-PERUNASURVOS. G, M
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (67%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (27%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 507.56
Energia, kcal 121.18
Rasva, g 5.80
Hiilihydraatit, g 13.40
Proteiinit, g 2.74
Kuidut, g 1.55
Suola, g 0.31
- M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 507.80
Energia, kcal 118.38
Rasva, g 1.86
Hiilihydraatit, g 18.86
Proteiinit, g 6.80
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nakkikastiketta ja keitettyä perunaa
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nakkikastiketta ja keitettyä perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi Sipuli ValkosipuliNAKKIPALA. G, M
makkara nakki pala[suomalainen koneellisesti erotettu liha (broilerin- ja kalkkunaliha), vesi, suomalainen liha (porsaan- ja naudanliha), kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu tärkkelys, E450), happamuudensäätöaineet(kaliumlaktaatti, E262), suola (1,6 %), lihaproteiini, maltodekstriini, perunakuitu, glukoosi, mausteet (mm. korianteri, kurkuma, paprika, kumina, inkivääri, kardemumma, valkosipuli, valkopippuri, mustapippuri),hapettumisenestoaine (E315), aromit (mm. chili, neilikka), säilöntäaine (E250), savuaromi. Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1100.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 5.50
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 0.20
Suola, g 1.60
Ravintoarvotiedot / 100 g
RUSKEA KERMAKASTIKE G, L
Vesi (78%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), kastike ruskistaja 1l[väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 207.08
Energia, kcal 49.10
Rasva, g 2.05
Hiilihydraatit, g 7.03
Proteiinit, g 0.35
Kuidut, g 0.07
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pehmeä broilerkeitto
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pehmeä broilerkeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sipuli ValkosipuliPEHMEÄ BROILERIKEITTO pohja G, L
Vesi (53%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (23%), vihannessekoitus europa 2,5kg rpa[oranssi porkkana 25 % (Belgia), keltainen porkkana 25 % (Belgia), romano-papu 25 % (Belgia), parsakaali 25 % (Espanja)] (15%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (8%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sipuli ruoho 70g pnt[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 150.88
Energia, kcal 35.97
Rasva, g 1.25
Hiilihydraatit, g 4.92
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 0.85
Suola, g 0.10
BROILER paistisuikale. G, M
Kanan paistisuikale
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 7.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA.
kananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkkupatonki
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkkupatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Selleri Sinappi Sipuli VehnäLOUNASPATONKI Tomaatti-mozzarella. L
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (49%), tomaatti[Tomaatti.] (23%), juusto mozzarella viip ltn rpa 500g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,1%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Rasvapitoisuus 21,5%. Tuotetiedot ja paino ohjeen mukaan valmistetulle tuotteelle.] (13%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (10%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (1%), öljy oliivi extra virgin sitruuna 250ml[ekstra-neitsytoliiviöljy, sitruuna.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1002.47
Energia, kcal 238.89
Rasva, g 10.81
Hiilihydraatit, g 28.68
Proteiinit, g 7.43
Kuidut, g 1.47
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mangosmoothie
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mangosmoothie
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoSMOOTHIE MANGO. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (33%), sose mango 1l[Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini] (25%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (22%), maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (17%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 466.09
Energia, kcal 111.32
Rasva, g 3.69
Hiilihydraatit, g 11.84
Proteiinit, g 2.89
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 16.00
Lounas10.30 - 13.30
Linssi-munakoiso kormaa, perunaa ja paahdettuja soijapapuja
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-munakoiso kormaa, perunaa ja paahdettuja soijapapuja
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Korianteri Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli Soijapavut ValkosipuliPAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
papu soija rpa 1kg[soijapapu] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.01
Ravintoarvotiedot / 100 g
LINSSI-MUNAKOISO KORMA. G, M
Vesi (26%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (21%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[keltainen paprika (34%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%).] (10%), kesäkurpitsa[] (10%), munakoiso[Munakoiso] (10%), linssi punainen kuiv 950g[] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 420.05
Energia, kcal 100.11
Rasva, g 6.08
Hiilihydraatit, g 7.76
Proteiinit, g 2.74
Kuidut, g 1.57
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaattista kanapastaa
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaattista kanapastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Korianteri Maito Sinappi Sipuli Sitrukset VehnäPOLLO LIMONELLO PASTA. L
Vesi, kastike pizza yrtit 5kg [Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi], pasta penne [durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.], broiler paisti liha suikale ktu [suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.], sieni herkku kokonainen 2,5/1,38kg [herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300).], sipuli puna kuorittu [Punasipuli], oliivi täytetty vihreä 2,95kg [oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).], tomaatti kuutio 10mm rpa [Tomaatti kuutio 10x10mm], pesto vihreä menu 800g ktu [auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.], suola jodioitu 1kg [Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia], sokeri kide säkki 25kg [Sokeri], paprika chili punainen, öljy rapsi menu 10l, pippuri musta jauhettu 350g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 519.98
Energia, kcal 125.41
Rasva, g 4.91
Hiilihydraatit, g 12.92
Proteiinit, g 7.17
Kuidut, g 0.57
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hernekeitto palvikuutiolla
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hernekeitto palvikuutiolla
Aterian sisältämät allergeenit
Herneet Sinappi SipuliHERNEKEITTO palvikuutiosta. G, M
Vesi (70%), herne ruoka 15kg[Herneitä ja hernetuotteita ] (19%), sika palvi kuutio[Suomalainen porsaanliha, vesi, lihaproteiini, suola (1,9 %), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262, E315), stabilointiaineet (E450, karrageeni), glukoosi, savuaromi, säilöntäaine(E250). Lihaa 56 %, liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 65 %. Laktoositon. Gluteeniton.] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.63
Energia, kcal 78.90
Rasva, g 0.83
Hiilihydraatit, g 11.21
Proteiinit, g 5.05
Kuidut, g 2.29
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA.
kananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
BBQ-kinkkupatonki
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BBQ-kinkkupatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Selleri Sinappi Sipuli Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pannukakkua ja lettuhilloa
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannukakkua ja lettuhilloa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäPANNUKAKKU L. L
maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (50%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (28%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (18%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 717.10
Energia, kcal 171.30
Rasva, g 4.24
Hiilihydraatit, g 24.58
Proteiinit, g 7.36
Kuidut, g 1.07
Suola, g 0.47
PANNUKAKKUHILLO. G, M
hillo lettu[Sokeri, vesi, omena, mansikka, vadelma, mustaherukka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 800.00
Energia, kcal 190.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 47.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 16.00
Lounas10.30 - 13.30
Falafel-papupyttipannu
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Falafel-papupyttipannu
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Korianteri Sipuli Soijapavut ValkosipuliFALAFEL-PAPU PYTTIPANNU. G, M
peruna pala ktu[Peruna 100%] (48%), falafelpyörykkä, vihannessekoitus europa 2,5kg rpa[oranssi porkkana 25 % (Belgia), keltainen porkkana 25 % (Belgia), romano-papu 25 % (Belgia), parsakaali 25 % (Espanja)] (7%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 415.98
Energia, kcal 99.34
Rasva, g 2.83
Hiilihydraatit, g 14.78
Proteiinit, g 3.84
Kuidut, g 3.04
Suola, g 0.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalapuikkoja, tilli-kermaviilikastiketta ja perunamuusia
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalapuikkoja, tilli-kermaviilikastiketta ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Sipuli VehnäPERUNAMUUSI. G, L
peruna, maito, suola, margariini
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
KASTIKE TILLI kermaviili. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (93%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (1%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.91
Energia, kcal 114.48
Rasva, g 9.49
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.15
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
KALAPUIKKO. M
kala puikko rpa[SEITI (51 %)(Pollachius virens, pyydetty troolilla, nuotalla ,saartopyydyksillä ja nostoverkoilla sekä koukuilla ja siimoilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27). VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, hernekuitu ja#proteiini (sisältää VEHNÄÄ), suola, SINAPPI, sipuli, tilli,valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA, hiivauute, mustapippuri,sitruuna, cayenne), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriänilviäisiä ja kananmunaa.Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumatonarvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatinhyvin hoidetusta ja kestävänkehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 834.00
Energia, kcal 199.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 18.00
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 2.10
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattikeitto ja kananmuna
2,95€
6,85€
9,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattikeitto ja kananmuna
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Sipuli Soijapavut VehnäPINAATTIKEITTO vegaaninen. M
Vesi (64%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (15%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (14%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 177.83
Energia, kcal 42.68
Rasva, g 2.07
Hiilihydraatit, g 4.29
Proteiinit, g 1.16
Kuidut, g 0.28
Suola, g 0.49
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA.
kananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Napakset
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napakset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas KEITETTY LUOMUKANANMUNA.
kananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kana-pekonipatonki
2,95 €
6,85 €
9,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kana-pekonipatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Sinappi VehnäLOUNASPATONKI Kana-pekoni L
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (47%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (13%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (13%), tomaatti[Tomaatti.] (9%), kurkku[Kurkku.] (6%), sika pekoni kuutio[suomalainen porsaanliha, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), savuaromi, säilöntäaine (E250)] (5%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (3%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 973.76
Energia, kcal 232.98
Rasva, g 10.59
Hiilihydraatit, g 27.04
Proteiinit, g 8.19
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marianne moussea
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marianne moussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito- G, VL
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (52%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (21%), jauhe mousse pohja 1,8kg[Sokeri, rasvaton MAITOJAUHE, glukoosisiirappi, rypälesokeri, palmurasva, emulgointiaineet (E 472a, E 471), liivate (sika), muunnettu tärkkelys, herajauhe (MAITO), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet(sitruunahappo, E 331), vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja kananmunasta.] (21%), marianne rae
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 671.29
Energia, kcal 161.37
Rasva, g 4.28
Hiilihydraatit, g 21.32
Proteiinit, g 5.03
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Sodexon opiskelijaravintolassa nautit monipuolisen suosituksen mukaisen lounaan.
Allergeenit on merkitty ruokalistaan kirjaimilla.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät valitun pääruuan lisäksi lisäkesalaatin, ruokajuoman, leivän ja levitteen.
Kahvilassamme nautit hyvän kahvin lisäksi herkullisista leivonnaisista ja virkistävistä välipaloista.
Kahvilamme palvelee myös Seinäjoki-salin tilaisuuksien yhteydessä upeiden tarjoilujen ja anniskeluoikeuksien kera.
Omien juhlien järjestäminen on myös mahdollista.
Tervetuloa!
***********
Enjoy a well-deserved lunch at our restaurant!
At Sodexo student restaurants you’ll enjoy a delicious and nutritious lunch to keep you going the whole day. All diets are marked with letters on the menu.
All our lunch options include side salad, drink, bread and butter.
In our cafeteria you could enjoy with hot beverages, delicious pastries or a variety of snacks.
Welcome!