
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 8:00-14:00 |
Ti | 8:00-14:00 |
Ke | 8:00-14:00 |
To | 8:00-14:00 |
Pe | 8:00-14:00 |
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 10:30-13:30 |
Ti | 10:30-13:30 |
Ke | 10:30-13:30 |
To | 10:30-13:30 |
Pe | 10:30-13:30 |
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.30
Broiler-tomaattipestoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broiler-tomaattipestoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito ValkosipuliBROILER-TOMAATTIPESTOPASTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 621.45
Energia, kcal 148.69
Rasva, g 6.00
Hiilihydraatit, g 16.31
Proteiinit, g 6.61
Kuidut, g 1.24
Suola, g 0.92
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paneroitu kalaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitu kalaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala VehnäPANEROITU KAMPELALEIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 498.08
Energia, kcal 119.68
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 4.67
Proteiinit, g 14.74
Kuidut, g 0.25
Suola, g 0.51
PERUNASOSE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.35
Energia, kcal 86.85
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 13.85
Proteiinit, g 2.22
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
KASTIKE TILLI kermaviili
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.91
Energia, kcal 114.48
Rasva, g 9.49
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.15
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kanttarelli-tofutäytteiset kesäkurpitsat, punajuurihummus
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kanttarelli-tofutäytteiset kesäkurpitsat, punajuurihummus
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutKANTTARELLI-TOFUTÄYTTEISET KESÄKURPITSAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 462.89
Energia, kcal 110.93
Rasva, g 8.11
Hiilihydraatit, g 3.86
Proteiinit, g 5.29
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.63
Future50 PUNAJUURIHUMMUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 362.18
Energia, kcal 86.36
Rasva, g 1.74
Hiilihydraatit, g 12.77
Proteiinit, g 2.89
Kuidut, g 4.06
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän lisäkkeet: perunasose (G, L), pasta, kasvikset ja riisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän lisäkkeet: perunasose (G, L), pasta, kasvikset ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Vehnänapas PALVIKINKKU G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 450.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 2.00
napas AURAJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1400.00
Energia, kcal 340.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 3.10
PAISTETTUA PAKSOITA SOIJAA JA MAAPÄHKINÄÄ
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 244.41
Energia, kcal 58.83
Rasva, g 3.97
Hiilihydraatit, g 2.61
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 0.35
Suola, g 0.31
PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
PAAHDETTUA VARSISELLERIÄ JA PERSILJAA G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 239.96
Energia, kcal 58.43
Rasva, g 5.67
Hiilihydraatit, g 0.74
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.42
PAISTETTUA KESÄKURPITSAA AURINKOKUIVATTUA TOMAATTIA JA BASILIKAA G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 280.58
Energia, kcal 67.69
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeitto
11,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPALSTERNAKKASOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 154.78
Energia, kcal 37.12
Rasva, g 0.89
Hiilihydraatit, g 5.82
Proteiinit, g 0.52
Kuidut, g 1.44
Suola, g 0.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hedelmä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hedelmä
HEDELMÄT AAMIAINEN G, M
banaani[Banaani.] (40%), appelsiini[] (30%), omena idared[] (30%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 172.00
Energia, kcal 41.20
Rasva, g 0.36
Hiilihydraatit, g 7.32
Proteiinit, g 0.43
Kuidut, g 1.47
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.30
BUFFET LOUNAS 13,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BUFFET LOUNAS 13,20 €
MOUSSE RUUSUNMARJA-VALKOSUKLAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 776.98
Energia, kcal 185.24
Rasva, g 4.66
Hiilihydraatit, g 30.21
Proteiinit, g 4.36
Kuidut, g 2.65
Suola, g 0.03
PUOLUKKA VISPIPUURO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 389.47
Energia, kcal 92.45
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 20.28
Proteiinit, g 0.88
Kuidut, g 1.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohipinaattilasagne
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohipinaattilasagne
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäLOHI-PINAATTTILASAGNE.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 479.21
Energia, kcal 114.06
Rasva, g 3.74
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 5.30
Kuidut, g 1.02
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Wokattuja kasviksia ja naudanlihaa soija-chilikastikkeessa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Wokattuja kasviksia ja naudanlihaa soija-chilikastikkeessa
Aterian sisältämät allergeenit
NaudanlihaNAUDANLIHAKUUTIO kypsä G, M
nauta kuutio n0 ktu[Naudanliha (alkuperä Suomi), rypsiöljy, jodioitu suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 941.67
Energia, kcal 223.33
Rasva, g 7.83
Proteiinit, g 38.00
Suola, g 1.18
WOKATUT KASVIKSET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.67
Energia, kcal 90.12
Rasva, g 6.68
Hiilihydraatit, g 4.68
Proteiinit, g 1.47
Kuidut, g 2.33
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaattinen kikhernepata
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaattinen kikhernepata
KIKHERNEET TOMAATTIKASTIKEESSA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.06
Energia, kcal 80.03
Rasva, g 1.72
Hiilihydraatit, g 10.06
Proteiinit, g 4.70
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.60
KEITETTY RIISI.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustoinen juuressosekeitto
11,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustoinen juuressosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoJUURESSOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 171.49
Energia, kcal 41.54
Rasva, g 1.75
Hiilihydraatit, g 4.71
Proteiinit, g 1.04
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mandariinirahka
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mandariinirahka
Aterian sisältämät allergeenit
Maitopääsiäinen 2018 jälkiruoka PERSIKKA-LIMERAHKA JA SAARISTOLAISCRUMBLE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 669.35
Energia, kcal 158.36
Rasva, g 6.44
Hiilihydraatit, g 20.02
Proteiinit, g 4.84
Kuidut, g 0.39
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.30
TK21 GRILLI: Grillattu vuohenjuustosalaatti
13,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
TK21 GRILLI: Grillattu vuohenjuustosalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoYRTTINEN COUSCOUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.06
Energia, kcal 133.01
Rasva, g 3.36
Hiilihydraatit, g 20.98
Proteiinit, g 3.77
Kuidut, g 0.24
Suola, g 0.05
SISILIALAINEN MUNAKOISOPATA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 425.61
Energia, kcal 102.44
Rasva, g 7.44
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 1.16
Kuidut, g 1.84
Suola, g 1.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
BUFFET LOUNAS 13,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BUFFET LOUNAS 13,20 €
RIISTAKÄRISTYS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 5.42
Energia, kcal 1.28
Rasva, g 0.01
Hiilihydraatit, g 0.20
Proteiinit, g 0.05
Kuidut, g 0.07
Suola, g 0.50
PERUNASOSE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.35
Energia, kcal 86.85
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 13.85
Proteiinit, g 2.22
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pannupihvit
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannupihvit
Aterian sisältämät allergeenit
Munat SoijapavutKERMAPERUNAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.98
Energia, kcal 100.15
Rasva, g 3.92
Hiilihydraatit, g 13.26
Proteiinit, g 1.99
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.49
PANNUPIHVI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1063.33
Energia, kcal 254.44
Rasva, g 17.67
Hiilihydraatit, g 11.22
Proteiinit, g 14.89
Suola, g 1.67
KASTIKE PUNASIPULI lämmin
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 140.62
Energia, kcal 33.31
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 3.75
Proteiinit, g 3.10
Kuidut, g 0.94
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kermainen "marry me" kanaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kermainen "marry me" kanaa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Maito ValkosipuliLAMMASCURRY
BASMATIRIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
BROILERIN PAISTILEIKE
KERMAINEN RUSKEAKASTIKE
KEITETTY RIISI
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mausteiset kikhernepihvit
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mausteiset kikhernepihvit
Aterian sisältämät allergeenit
Chili HerneetCHILILLÄ MAUSTETUT KANTARELLI-KIKHERNEPIHVIT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 597.58
Energia, kcal 142.21
Rasva, g 4.22
Hiilihydraatit, g 17.66
Proteiinit, g 6.38
Kuidut, g 3.93
Suola, g 0.03
PAAHDETUT UUNIJUUREKSET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.14
Energia, kcal 89.96
Rasva, g 5.24
Hiilihydraatit, g 8.17
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 3.00
Suola, g 1.00
HUNAJAJOGURTTIKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 566.03
Energia, kcal 135.42
Rasva, g 9.54
Hiilihydraatit, g 9.54
Proteiinit, g 3.08
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaalikeitto
11,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaalikeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKUKKAKAALI-PARSAKAALIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 110.24
Energia, kcal 26.44
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 2.84
Proteiinit, g 1.16
Kuidut, g 0.34
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kuohkea puolukka-vispipuuro
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kuohkea puolukka-vispipuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Maito VehnäPUOLUKKA VISPIPUURO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 389.47
Energia, kcal 92.45
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 20.28
Proteiinit, g 0.88
Kuidut, g 1.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.30
BUFFET LOUNAS 13,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BUFFET LOUNAS 13,20 €
UUNIPERUNA
peruna uuni[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 279.38
Energia, kcal 67.01
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
sandwich täytteet TONNIKALATAHNA 600g (PERUSRESEPTI)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1194.82
Energia, kcal 285.81
Rasva, g 24.06
Hiilihydraatit, g 4.28
Proteiinit, g 12.71
Kuidut, g 0.12
Suola, g 1.27
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kananrintafilettä hapanimelä-sesam kastikkeessa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kananrintafilettä hapanimelä-sesam kastikkeessa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili ValkosipuliBROILERIN RINTAFILEE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 449.32
Energia, kcal 109.83
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 0.02
Proteiinit, g 22.93
Suola, g 0.45
CHILI-SEESAM -KASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 880.97
Energia, kcal 210.73
Rasva, g 2.91
Hiilihydraatit, g 45.17
Proteiinit, g 1.41
Kuidut, g 1.47
Suola, g 3.45
KEITETTY RIISI
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
TK21 fish and chips suolakurkku-majoneesi dipillä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
TK21 fish and chips suolakurkku-majoneesi dipillä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäPAISTETTU SEI paneroitu.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.38
Energia, kcal 209.64
Rasva, g 11.52
Hiilihydraatit, g 13.11
Proteiinit, g 13.61
Suola, g 1.14
REMOULADEKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1718.49
Energia, kcal 410.85
Rasva, g 42.14
Hiilihydraatit, g 6.37
Proteiinit, g 0.79
Kuidut, g 0.40
Suola, g 1.38
LOHKOPERUNAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 545.46
Energia, kcal 129.87
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaali-tofucurry
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaali-tofucurry
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Soijapavut ValkosipuliKIKHERNE-KUKKAKAALICURRY
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.25
Energia, kcal 78.80
Rasva, g 2.93
Hiilihydraatit, g 9.77
Proteiinit, g 2.39
Kuidut, g 2.19
Suola, g 0.78
BASMATIRIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän lisäkkeet: Chips, riisiä, kasvikset, perunaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän lisäkkeet: Chips, riisiä, kasvikset, perunaa
napas PULLED BEEF
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 511.33
Energia, kcal 122.67
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 5.08
Proteiinit, g 12.56
Suola, g 1.21
napas FETAJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.00
Energia, kcal 276.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 0.70
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 2.25
PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
MYSKIKURPITSAA PINAATTIA JA KARPALOITA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 269.22
Energia, kcal 64.85
Rasva, g 2.75
Hiilihydraatit, g 7.92
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 2.05
Suola, g 0.46
MAROKKOLAISET PORKKANAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.70
Energia, kcal 115.86
Rasva, g 9.26
Hiilihydraatit, g 5.39
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 2.46
Suola, g 0.10
KUKKAKAALI RIISIÄ PARMESANIA JA VALKOSIPULIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 435.25
Energia, kcal 105.00
Rasva, g 8.16
Hiilihydraatit, g 3.22
Proteiinit, g 3.43
Kuidut, g 2.16
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeittoa
11,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPORKKANAKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 344.30
Energia, kcal 82.98
Rasva, g 6.53
Hiilihydraatit, g 4.56
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 1.31
Suola, g 0.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Letut, hillo ja kermavaahto
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Letut, hillo ja kermavaahto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat VehnäPINAATTILETTU -PANNUKAKKU itse tehty.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 663.95
Energia, kcal 159.36
Rasva, g 7.46
Hiilihydraatit, g 16.97
Proteiinit, g 4.82
Kuidut, g 0.73
Suola, g 0.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.30
TK21 GRILLI: Kana Caesar pizza
13,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
TK21 GRILLI: Kana Caesar pizza
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat VehnäPIZZA POLLO BBQ
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 847.28
Energia, kcal 202.21
Rasva, g 9.03
Hiilihydraatit, g 19.10
Proteiinit, g 10.49
Kuidut, g 1.53
Suola, g 1.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
BUFFET LOUNAS 13,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BUFFET LOUNAS 13,20 €
PAAHTOPAISTI MARINOITU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 721.83
Energia, kcal 170.18
Rasva, g 5.10
Hiilihydraatit, g 8.66
Proteiinit, g 22.44
Kuidut, g 0.04
Suola, g 3.15
KIKHERNEPASTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 614.14
Energia, kcal 145.95
Rasva, g 2.81
Hiilihydraatit, g 24.96
Proteiinit, g 5.46
Kuidut, g 3.18
Suola, g 0.19
MELONICOULIS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 643.80
Energia, kcal 155.17
Rasva, g 12.52
Hiilihydraatit, g 7.32
Proteiinit, g 2.00
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.08
SILAKKAPIHVIT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.00
Energia, kcal 180.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 7.50
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.70
PERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
KASTIKE TILLI kermaviili
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.91
Energia, kcal 114.48
Rasva, g 9.49
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.15
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohikiusaus
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohikiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
Kala MaitoKYLMÄSAVULOHIKIUSAUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.07
Energia, kcal 102.00
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 11.05
Proteiinit, g 3.63
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paistettua broileria
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paistettua broileria
BROILERI MAC AND CHEESE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.52
Energia, kcal 154.24
Rasva, g 6.27
Hiilihydraatit, g 9.43
Proteiinit, g 14.68
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.82
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Talon kasvispihvit
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Talon kasvispihvit
Aterian sisältämät allergeenit
Munat VehnäKASVISPIHVIT itse tehty
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 646.54
Energia, kcal 155.42
Rasva, g 8.30
Hiilihydraatit, g 13.95
Proteiinit, g 5.04
Kuidut, g 1.58
Suola, g 0.79
PAAHDETTU TOMAATTI MAJONEESI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1650.91
Energia, kcal 394.84
Rasva, g 38.77
Hiilihydraatit, g 8.86
Proteiinit, g 1.38
Kuidut, g 1.22
Suola, g 2.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän lisäkkeet: riisiä, kasviksia, pastaa mac & cheese
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän lisäkkeet: riisiä, kasviksia, pastaa mac & cheese
napas SAVUMAKRILLI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1156.99
Energia, kcal 279.27
Rasva, g 20.92
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 21.96
Kuidut, g 0.03
Suola, g 1.89
napas FETAJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.00
Energia, kcal 276.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 0.70
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 2.25
KELTAJUURTA APPELSIINIA JA KORIANTERIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 298.46
Energia, kcal 71.40
Rasva, g 3.73
Hiilihydraatit, g 7.25
Proteiinit, g 0.94
Kuidut, g 2.16
Suola, g 0.50
KUKKAKAALI RIISIÄ PARMESANIA JA VALKOSIPULIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 435.25
Energia, kcal 105.00
Rasva, g 8.16
Hiilihydraatit, g 3.22
Proteiinit, g 3.43
Kuidut, g 2.16
Suola, g 0.71
PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
HERKKUSIENIÄ VALKOSIPULIA JA YRTTEJÄ
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 275.88
Energia, kcal 66.82
Rasva, g 5.86
Hiilihydraatit, g 0.58
Proteiinit, g 1.88
Kuidut, g 1.39
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattikeittoa
11,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPINAATTIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 211.23
Energia, kcal 50.78
Rasva, g 2.95
Hiilihydraatit, g 4.39
Proteiinit, g 1.20
Kuidut, g 0.17
Suola, g 0.25
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marjapiirakka
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marjapiirakka
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Sitrukset Vehnäsandwich piirakat MOKKAPALA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1936.21
Energia, kcal 461.44
Rasva, g 25.22
Hiilihydraatit, g 52.29
Proteiinit, g 5.78
Kuidut, g 3.19
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Ravintolamme TK21 palvelee aamiais-, kahvila-, lounas- ja kokousasiakkaita. Lisäksi toimimme tilausravintolana, ja meiltä voit tilata tarjoiluja myös mukaan.
Tervetuloa lounaalle!
Meille on loistavat yhteydet Pasilan asemalta tai Helsingin keskustasta, raitiovaunulla tai busseilla. Autoileville vierailijoille on tarjolla hulppea paikoitushalli Elimäenkadulla vastapäätä rakennustamme.
Sodexo tarjoaa Teollisuuskatu 21:ssä tehokkaaseen yritystoimintaan tarvittavat palvelut kuten aula-, postitus-, kokous- ja tilahuoltopalvelut. Kauttamme on varattavissa kokoustiloja 10-100 hengelle.