Ma | 8:30-17:00 |
---|---|
Ti | 8:30-17:00 |
Ke | 8:30-17:00 |
To | 8:30-17:00 |
Pe | 8:30-15:00 |
Ma | 10:30-16:30 |
---|---|
Ti | 10:30-16:30 |
Ke | 10:30-16:30 |
To | 10:30-16:30 |
Pe | 10:30-15:00 |
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Paahdettua punajuurta, pinaatti-härkäpapusalaattia, ohraa ja sitruunasoijagurttia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua punajuurta, pinaatti-härkäpapusalaattia, ohraa ja sitruunasoijagurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra SoijapavutPAAHDETTU PUNAJUURI. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.90
Energia, kcal 76.57
Rasva, g 4.09
Hiilihydraatit, g 7.58
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.50
PINAATTI-HÄRKÄPAPUSALAATTI. G, M
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (71%), pinaatti rtu 200g[] (21%), öljy rapsi menu 10l[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 581.29
Energia, kcal 139.93
Rasva, g 7.49
Hiilihydraatit, g 10.09
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 3.28
Suola, g 0.43
SITRUUNA-SOIJAGURTTIKASTIKE. G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (91%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (2%), korianteri 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 251.05
Energia, kcal 59.30
Rasva, g 2.23
Hiilihydraatit, g 4.40
Proteiinit, g 3.91
Kuidut, g 1.08
Suola, g 0.91
KEITETTY TÄYSJYVÄOHRA. M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 562.06
Energia, kcal 134.01
Rasva, g 1.70
Hiilihydraatit, g 23.59
Proteiinit, g 3.93
Kuidut, g 3.93
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broileri lasagnettea
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileri lasagnettea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Selleri Sipuli Valkosipuli Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juurespyöryköitä M,G (5kpl/pc ann), currykastiketta L,G ja perunaa M,G
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juurespyöryköitä M,G (5kpl/pc ann), currykastiketta L,G ja perunaa M,G
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Seesaminsiemenet SoijapavutKASVISPYÖRYKKÄ valmis 30g. G, M
kasvis pyörykkä rpa[Porkkana, palsternakka, sipuli, KANANMUNA, kasvimargariini (rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy), SEESAMINSIEMEN, SOIJAproteiinivalmisteet, hernekuitu, perunajauho, perunahiutale, rypsiöljy, suola, mausteet (mm. valkopippuri), aromit. Kasvispitoisuus 73 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.00
Energia, kcal 160.00
Rasva, g 8.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 9.10
Kuidut, g 3.70
Suola, g 0.79
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutPALSTERNAKKASOSEKEITTO vegaaninen. M, G
Vesi (50%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (22%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (11%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 148.95
Energia, kcal 35.71
Rasva, g 0.82
Hiilihydraatit, g 5.57
Proteiinit, g 0.55
Kuidut, g 1.42
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tonnikala patonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonnikala patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Munat Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi VehnäPATONKI TONNIKALATÄYTTEELLÄ mp M
sis.tomaatti
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1084.41
Energia, kcal 256.67
Rasva, g 14.86
Hiilihydraatit, g 22.77
Proteiinit, g 7.73
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Piparipullavanukas
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Piparipullavanukas
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäRAHKA MANSIKKA. L
sis.kaneli, neilikka, pomeranssi, inkivääri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.56
Energia, kcal 109.96
Rasva, g 4.69
Hiilihydraatit, g 10.22
Proteiinit, g 6.62
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Sisilialaista munakoiso-soijapataa ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sisilialaista munakoiso-soijapataa ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
SISILIALAINEN MUNAKOISOPATA. G, M
munakoiso[Munakoiso] (30%), papu soija rpa 1kg[soijapapu] (21%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (18%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), Vesi (6%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), paprika chili punainen[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), timjami 100g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 409.79
Energia, kcal 98.18
Rasva, g 6.00
Hiilihydraatit, g 6.06
Proteiinit, g 3.98
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Butter Chicken ja basmatiriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Butter Chicken ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät MaitoBASMATIRIISI. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
BUTTER CHICKEN pohja. G, L
kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (27%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (17%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (16%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (12%), Vesi (9%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (8%), voi 500g ltn[KERMA, suola(0,8%), hapate.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), pähkinä cashew 1kg[] (0%), maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (0%), inkivääri[] (0%), kurpitsansiemen 800g[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 678.38
Energia, kcal 162.48
Rasva, g 10.71
Hiilihydraatit, g 13.52
Proteiinit, g 3.99
Kuidut, g 1.59
Suola, g 0.34
BROILER paistisuikale. G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 7.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaaliwingsejä, luomupapu-riisiä ja Ranch-kastiketta.
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaaliwingsejä, luomupapu-riisiä ja Ranch-kastiketta.
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Sinappi Soijapavut VehnäRANCH-KASTIKE. L
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (81%), sipuli ruoho 70g pnt[] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (6%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1760.30
Energia, kcal 424.52
Rasva, g 44.27
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.82
Kuidut, g 0.43
Suola, g 0.85
KUKKAKAALIWINGSIT. G, M
kaali kukka[] (89%), jauho seos falafel lmu 2,5kg[Kikhernejauho*, täysjyvämaissijauho*,falafelmaustesekoitus* (14 %) sipulirouhe*, makeapaprikajauhe*, leivinjauhe* viinirypälemehutiiviste* ,maissitärkkelys*, natriumbikarbonaatti, suola, vahvapaprikajauhe*, persilja*, valkosipulijauhe*,juustokumina*. * = Luomu.] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 395.43
Energia, kcal 94.72
Rasva, g 4.40
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 3.94
Kuidut, g 3.59
Suola, g 0.65
Ravintoarvotiedot / 100 g
HÖYRYTETTY KUKKAKAALI lämmin lisäke. G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutBATAATTISOSEKEITTO vegaaninen. M, G
Vesi (58%), bataatti kuutio rpa 2,5kg[bataatti] (17%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (13%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 154.12
Energia, kcal 36.89
Rasva, g 0.94
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaatti-mozzarella patonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-mozzarella patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Ohra Sinappi VehnäPATONKI KINKKU-MEETWURSTITÄYTTEELLÄ mp
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1144.26
Energia, kcal 270.89
Rasva, g 16.93
Hiilihydraatit, g 22.59
Proteiinit, g 7.52
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Viikunarahka
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Viikunarahka
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Linssi-soijamuhennoksella täytettyä paprikaa M,G (1kpl/pc ann.), sitruunaista soijagurttia M,G ja perunaa M,G
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-soijamuhennoksella täytettyä paprikaa M,G (1kpl/pc ann.), sitruunaista soijagurttia M,G ja perunaa M,G
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutLINSSI-SOIJATÄYTTEINEN PAPRIKA tumma soija. G, M
Vesi (43%), paprika punainen[Paprika.] (27%), linssi punainen kuiv 950g[] (17%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (3%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 433.87
Energia, kcal 102.70
Rasva, g 2.75
Hiilihydraatit, g 11.85
Proteiinit, g 6.30
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.35
SITRUUNA-SOIJAGURTTIKASTIKE. G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (91%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (2%), korianteri 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 251.05
Energia, kcal 59.30
Rasva, g 2.23
Hiilihydraatit, g 4.40
Proteiinit, g 3.91
Kuidut, g 1.08
Suola, g 0.91
KEITETTY PERUNA kuorittu G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nakkikastiketta ja perunoita
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nakkikastiketta ja perunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Maito NaudanlihaKEITETTY PERUNA kuorittu. G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
NAKKISTROGANOFF pohja. M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 226.30
Energia, kcal 54.10
Rasva, g 1.95
Hiilihydraatit, g 7.91
Proteiinit, g 1.38
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.62
NAKKIPALA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1100.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 5.50
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 0.20
Suola, g 1.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihapihvejä M (2kpl/pc ann.), barbeque-kastiketta M ja perunaa M,G
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihapihvejä M (2kpl/pc ann.), barbeque-kastiketta M ja perunaa M,G
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Naudanliha Selleri Soijapavut VehnäKEITETTY PERUNA kuorittu. G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
BARBEQUE-KASTIKE. L
Vesi (60%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (22%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), kastike ruskistaja 1l[väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 303.99
Energia, kcal 72.48
Rasva, g 1.98
Hiilihydraatit, g 12.84
Proteiinit, g 0.53
Kuidut, g 0.10
Suola, g 0.55
JAUHELIHAPIHVI valmis. M
jauheliha pihvi 85g kpa[liha 52 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAproteiini, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), rypsiöljy, mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri,karamellisoitu sokeri, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), VEHNÄkuitu, aromit. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 876.60
Energia, kcal 210.64
Rasva, g 12.77
Hiilihydraatit, g 8.72
Proteiinit, g 14.89
Kuidut, g 1.81
Suola, g 1.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mustajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutMUSTAJUURISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (45%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (25%), mustajuuri rpa 2,5kg[mustajuuri.] (22%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (7%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%) palsternakka, maa artisokka
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 191.08
Energia, kcal 45.74
Rasva, g 1.11
Hiilihydraatit, g 6.91
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.31
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaatti-mozzarella patonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-mozzarella patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Sinappi Soijapavut VehnäPATONKI BROILER-BBQTÄYTTEELLÄ mp M
patonki vehnä halk. rustiikki kpa 130g[VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa.] (48%), täyte kana-pekoni 1,5kg[Kana-pekoni BBQ täyte broileri 32 % (broilerin filee (EU), vesi, tapiokatärkkelys, suola, maltodekstriini), majoneesi (rapsiöljy, vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAISjauhe, suola, sokeri, sitruunatäysmehu, SINAPPIJAUHE, sakeuttamisaine (E415), aromi,maltodekstriini,säilöntäaine (E202), hapettumisenestoaine (E385)), BBQ kastike 12 % (sokeri, vesi, tomaattipyre, etikka, ruokosokerimelassi, maustekastike (tamarindi, vesi, suola), soijakastike (vesi, SOIJAproteiinihydrolysaatti, suola), väri (E150 c), muunnettumaissitärkkelys,chili, valkosipuli, paprika, mustapippuri, säilöntäaine (E202), aromi), pekoni 8 % (sianliha (EU) suola, dekstroosi, sokeri, mausteet, savuaromi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)),valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), sweet chili kastike (vesi, sokeri, chilipippuri, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine(E202)).] (30%), salaatti jää pss[Jääsalaatti.] (7%), paprika punainen[Paprika.] (7%), kurkku[Kurkku.] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1049.74
Energia, kcal 248.37
Rasva, g 13.73
Hiilihydraatit, g 24.25
Proteiinit, g 7.07
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.94
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cappuccino moussea
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cappuccino moussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Naudanliha SoijapavutMOUSSE CAPPUCCINO. G, L
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (55%), jauhe mousse suklaa 1,44kg[Suklaajauhe 62 % (kaakao, sokeri), sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe, kokonaan kovetettu kookosrasva, LAKTOOSI, liivate (nauta),emulgointiaineet (E 472a, E 471), MAITOPROTEIINI, stabilointiaine (natriumalginaatti, E 464). Saattaa sisältää jäämiägluteenista jakananmunasta.] (25%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (17%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (2%), kahvijuomajauhe pika 200g[] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.47
Energia, kcal 191.24
Rasva, g 9.92
Hiilihydraatit, g 18.73
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Pitaleipä luomupapu kasvistäytteellä M (1kpl/pc ann) ja riisiä M,G
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pitaleipä luomupapu kasvistäytteellä M (1kpl/pc ann) ja riisiä M,G
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäKEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
PITA LEIPÄ. M
leipä pita 6x80g kpa[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, hiiva, JODIOITU suola, sokeri, kasviöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1080.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 8.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.00
PITALEIVÄN LUOMUKIDNEYPAPU-KASVISTÄYTE. M
paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (26%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (22%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (19%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (13%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (6%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), korianteri 100g pnt[] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), leipä pita 6x80g kpa[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, hiiva, JODIOITU suola, sokeri, kasviöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 403.55
Energia, kcal 96.46
Rasva, g 3.99
Hiilihydraatit, g 11.36
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pasta Bolognese
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Bolognese
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Naudanliha Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
NAKKISTROGANOFF pohja. M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 226.30
Energia, kcal 54.10
Rasva, g 1.95
Hiilihydraatit, g 7.91
Proteiinit, g 1.38
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.62
NAKKIPALA. G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1100.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 5.50
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 0.20
Suola, g 1.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broileria makeassa tomaatti-paprikakastikkeessa ja nachoja, M,G (1kpl/pc ann), riisiä M,G
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria makeassa tomaatti-paprikakastikkeessa ja nachoja, M,G (1kpl/pc ann), riisiä M,G
KASVISRIISI. G, M
Vesi (43%), riisi parboiled[parboiled riisi] (41%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (6%), kurkku[Kurkku.] (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 705.55
Energia, kcal 166.18
Rasva, g 0.75
Hiilihydraatit, g 35.78
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 1.81
Suola, g 0.01
BROILERINPAISTIA MAKEASSA TOMAATTI-PAPRIKAKASTIKKEESSA JA NACHOJA luuton. G, M
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (69%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (13%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri hillo 1kg[Sokeri, hyytelöimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo, sisältää 0,1 % kokonaan kovetettua kasvirasvaa (auringonkukka) säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (5%), tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (2%), paprika chili punainen[] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.38
Energia, kcal 145.58
Rasva, g 7.21
Hiilihydraatit, g 8.27
Proteiinit, g 11.57
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPUNAJUURISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (59%), punajuuri kuorittu[punajuuri.] (20%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.28
Energia, kcal 20.20
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 3.58
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kreikkalainen patonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kreikkalainen patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Ohra Sinappi Valkosipuli VehnäLOUNASPATONKI kreikkalainen juusto. M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 810.86
Energia, kcal 192.88
Rasva, g 7.12
Hiilihydraatit, g 26.46
Proteiinit, g 6.35
Kuidut, g 1.42
Suola, g 1.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Luumurahka
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Luumurahka
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMUSTIKKA-KERMAVIILIPIIRAKKA valmis pohja 1 1 GN. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1007.43
Energia, kcal 240.91
Rasva, g 11.64
Hiilihydraatit, g 28.29
Proteiinit, g 4.20
Kuidut, g 2.07
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa, paahdettua perunaa ja soijapapuja
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa, paahdettua perunaa ja soijapapuja
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
papu soija rpa 1kg[soijapapu] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.01
PAAHDETTU PERUNA. G, M
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.95
Energia, kcal 103.03
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.10
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.25
vegaaninen BATAATTIA JA LEHTIKAALIA MAAPÄHKINÄKASTIKKEESSA. M, G
bataatti kuutio rpa 2,5kg[bataatti] (28%), Vesi (21%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (14%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (11%), lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (8%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).] (7%), levite maapähkinä 350g[MAAPÄHKINÄ (99,6 %, muu kuin EU), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (4%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 470.33
Energia, kcal 112.96
Rasva, g 5.20
Hiilihydraatit, g 11.46
Proteiinit, g 3.62
Kuidut, g 2.46
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rapeaksi paistettua kalaa M (3kpl/pc ann), tillikermaviilikastiketta L,G ja perunamuusia L,G
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rapeaksi paistettua kalaa M (3kpl/pc ann), tillikermaviilikastiketta L,G ja perunamuusia L,G
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäPERUNAMUUSI. G, L
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (79%), maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (19%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
TARTAR-KASTIKE. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (35%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (35%), pikkelsi tartar 3,2kg[Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, etikka, kukkakaali 10 %, sipuli 7 %, vesi, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).] (26%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), pippuri sitruuna suolaton 530g[Mustapippuri (51%), happo (sitruunahappo), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551), sitruunamehujauhe (0,5%).] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1045.91
Energia, kcal 250.14
Rasva, g 21.49
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 1.49
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.89
RAPEA KALAPALA. M
kalapala rapea esip 100x50g[SEITI 65 % (Pollachius virens, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27), VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, suola, perunajauho,maissitärkkelys, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, pippuriuute] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 907.00
Energia, kcal 217.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerikiusausta
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerikiusausta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SelleriBROILERIKIUSAUS. G, L
peruna suik ktu[Peruna] (48%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (21%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (14%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 443.53
Energia, kcal 107.25
Rasva, g 4.68
Hiilihydraatit, g 10.35
Proteiinit, g 5.12
Kuidut, g 0.61
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juuressosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juuressosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri Sipuli SoijapavutVIHREÄ PARSAKEITTO vegaaninen. M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 148.78
Energia, kcal 35.85
Rasva, g 1.80
Hiilihydraatit, g 3.14
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 0.89
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa. Hinnat ylhäältä alas: Opiskelija Kela tuettu hinta/ Henkilökunta/ Ulkopuoliset
Sodexon opiskelijaravintolassa nautit monipuolisen suosituksen mukaisen lounaan.
Allergeenit on merkitty ruokalistaan kirjaimilla. Mikäli et löydä itsellesi sopivaa annosta allergiasta johtuen, voit kysellä henkilökunnalta erikoisannosta.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät valitun pääruuan lisäksi lisäkesalaatin, ruokajuoman, leivän ja levitteen.
Iltapäivän virkistykseksi löydät meiltä kupposen kuumaa ja erilaisia välipalatuotteita.
Tervetuloa!