Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 10:30-13:30 |
Ti | 10:30-13:30 |
Ke | 10:30-13:30 |
To | 10:30-13:30 |
Pe | 10:30-13:30 |
Campusravintola ja Street Cafe Avoinna Ma-Pe klo 8.00-15.00
Lounas tarjolla 10.30-13.30
Campus restaurant and Street Cafe Open Mon-Fri from 8:00 a.m. to 3:00 p.m Lunch available 10.30-13.30
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Chili sin carnea Soijarouheesta ja riisiä
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chili sin carnea Soijarouheesta ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Selleri Sipuli Soijapavut ValkosipuliChili sin carnea soijarouheesta M
Tomaatti, porkkana,Chilipaprika, suola, basilika , oregano , sipuli , Kidneypavut, SOIJArouhe, mausteet (mm. valkopippuri, sipuli,), aromit (mm. savu),rypsiöljy, punajuurijauhe, sipuli, öljy, tomaattisose, paprika ,chili,Valkosipuli. Sokeri Juustokumina,Savustettu paprikajauhe , mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.76
Energia, kcal 145.33
Rasva, g 4.96
Hiilihydraatit, g 17.60
Proteiinit, g 6.30
Kuidut, g 2.69
Suola, g 0.90
KEITETTY RIISI. G, M
Riisi,vesi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihapullia, sipulikastiketta ja perunamuusia
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullia, sipulikastiketta ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli Valkosipuli VehnäSIPULIKASTIKE. G, L
Vesi, sipuli , laktoositon kasvirasvasekoite[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, Maizenasuuruste, öljy sokeri, liemijauhe[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy, kastikeruskistaja, vesi, suola, punaviinietikka, rosmariini, timjami, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.87
Energia, kcal 59.42
Rasva, g 3.06
Hiilihydraatit, g 6.53
Proteiinit, g 1.03
Kuidut, g 0.47
Suola, g 0.49
Lihapyörykkä M
jauhelihapyörykkä [Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudan- ja broilerinliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu,glukoosi, perunajauho, suola, rypsiöljy, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri), broilerinrasva.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 934.04
Energia, kcal 223.40
Rasva, g 13.83
Hiilihydraatit, g 12.77
Proteiinit, g 10.64
Kuidut, g 1.91
Suola, g 1.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohimurekepihvit,tilli-kermaviilikastike ja perunamuusi
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohimurekepihvit,tilli-kermaviilikastike ja perunamuusi
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Kaura Maito Sipuli SitruksetLohimurekepihvit L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 442.93
Energia, kcal 105.86
Rasva, g 3.48
Hiilihydraatit, g 11.78
Proteiinit, g 6.38
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettua paprikakeittoa
2,95 €
7,15 €
9,15 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua paprikakeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliPAAHDETTU PAPRIKAKEITTO vegaaninen. G, L, M, VL
Vesi, paprika, Peruna, valkosipuli, Sipuli, soija "kerma" alpro [vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT, sokeri, (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi, liemijauhe [Suola,kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Sokeri, suola,mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 134.66
Energia, kcal 32.20
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 4.16
Proteiinit, g 0.65
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.39
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keitto ja salaattilounaaseen kuuluva lisäproteiinikuppi 2 kpl/henkilö: Tonnikala,juusto
2,00 €
2,00 €
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Keitto ja salaattilounaaseen kuuluva lisäproteiinikuppi 2 kpl/henkilö: Tonnikala,juusto
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maitonapas BROILER KEBABLASTU. G, M
broiler kebab lastu kpa[kanan reisiliha (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe, aromi), stabilointiaine (E450, E451), dekstroosi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.00
Energia, kcal 127.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.70
napas CHILIBROILER. G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (96%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (96%), tahna puré curry 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry 5 ,6 % (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, sakeuttamisaine(ksantaanikumi).] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas FALAFELIT. G, M
kasvis pyörykkä mini falafel kpa 5g[Keitetty kikherne 52 %, sipuli, rapsiöljy, persilja, perunahiutale, valkosipulipyree, jauhot (kikherne, herne), juustokumina, suola, sakeuttamisaine (metyyliselluloosa), korianteri, nostatusaine (E500), chilijauhe.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 845.00
Energia, kcal 203.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 25.00
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 8.80
Suola, g 0.98
napas HERNEHUMMUS. G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (60%), öljy rapsi menu 10l[] (24%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (7%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (6%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), minttu 100g pnt[] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.79
Energia, kcal 315.00
Rasva, g 28.95
Hiilihydraatit, g 7.04
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.77
Suola, g 0.05
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (73%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (10%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (10%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 878.80
Energia, kcal 211.13
Rasva, g 9.38
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 7.06
Kuidut, g 6.52
Suola, g 0.80
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
kananmuna lmu m[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas LEIPÄJUUSTO. G
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
napas MOZZARELLA helmi. G
juusto mozzarella helmi 1kg[pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1193.41
Energia, kcal 286.81
Rasva, g 20.88
Hiilihydraatit, g 1.65
Proteiinit, g 23.08
Suola, g 0.55
napas PAAHDETTU PAPUSEKOITUS. G, M
papu mix rpa 2kg[SOIJAPAPU 32 %, mustapapu 32 %, keitetty kikherne, rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri.] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1095.15
Energia, kcal 262.19
Rasva, g 12.02
Hiilihydraatit, g 21.41
Proteiinit, g 13.78
Kuidut, g 6.51
Suola, g 0.93
napas PAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
papu soija rpa 1kg[soijapapu] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.01
napas PAPRIKAÖLJYLLÄ MAUSTETTU BELUGALINSSI. G, M
Vesi (69%), linssi beluga 1kg[belugalinssi. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja. ] (23%), paprika mini makea 4,1/1,8kg[Paprika (44%), vesi, sokeri, etikka, suola, kiinteyttämisaine: kalsiumkloridi. Pastöroitu tuote.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 944.60
Energia, kcal 225.22
Rasva, g 6.02
Hiilihydraatit, g 26.28
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.32
Suola, g 1.89
napas PUNAJUURIHUMMUS. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (64%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (32%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 402.42
Energia, kcal 95.95
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 3.22
Kuidut, g 4.51
Suola, g 0.46
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SALAATTIJUUSTO. G, L
juusto kuutio salaatti 1kg[pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.00
Energia, kcal 222.00
Rasva, g 18.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas SAVUMAKRILLI G, M
makrilli savu file pippuroitu ktu[Troolattu MAKRILLI (Koillis-Atlantti FAO 27), suola, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, suola, sokeri, maissimaltodekstriini, happamuudensäätöaine (E330), etikka, aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 1.90
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (91%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA. G, M
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[TONNIKALA (boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57)), auringonkukkaöljy, suola] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat VehnäSalaattilounas M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 362.03
Energia, kcal 86.27
Rasva, g 5.04
Hiilihydraatit, g 1.84
Proteiinit, g 8.38
Kuidut, g 0.61
Suola, g 0.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki Kanatäytteellä
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki Kanatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi VehnäLounaspatonki Kanatäytteellä M
patonki rtu 2x300g [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ], täyte kana pursotin 1kg [majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), broileri 25 % (broilerin rintafilee (Suomi), suola, tapiokatärkkelys, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451)),tartarpikkelsi (porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, sipuli, vesi, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), aromit), mangosose, ruohosipuli, sokeri, muunnettu tärkkelys, curry, suola, mustapippuri.], kurkku [Kurkku.], paprika punainen [Paprika.], salaatti jää pss [Jääsalaatti.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1005.27
Energia, kcal 239.32
Rasva, g 10.14
Hiilihydraatit, g 28.13
Proteiinit, g 9.74
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marianne moussea
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marianne moussea
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE MARIANNE. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 671.29
Energia, kcal 161.37
Rasva, g 4.28
Hiilihydraatit, g 21.32
Proteiinit, g 5.03
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Soija-kasvislasagnette
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Soija-kasvislasagnette
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Sipuli Soijapavut Valkosipuli VehnäSOIJA-KASVISLASAGNETTE L
Vesi, pasta [DurumVEHNÄjauho, vesi. , rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri, tomaattimurska, paprika, tomaattisose, Pinaatti, sipuli,SOIJArouhe, juustoraaste[JUUSTO [pastöroitu MAITO, suola], öljy sitruunamehu, liemijauhe [Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja),oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste, suola, basilika, sokeri, timjami, valkosipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.57
Energia, kcal 102.28
Rasva, g 2.35
Hiilihydraatit, g 14.41
Proteiinit, g 5.58
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerkebabia tomaattikastikkeessa ja riisiä
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerkebabia tomaattikastikkeessa ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Sipuli Sitrukset ValkosipuliBROILERKEBAB TOMAATTIKASTIKKEESSA. G, M
Vesi Tomaatti, suola, basilika, oregano, sipuli, broiler kebab lastu (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe, sipuli,paprika,Sipuli, öljy, jalopeno [jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano,Valkosipuli, sokeri, suola, basilika, Chilirouhe, timjami
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 241.82
Energia, kcal 57.90
Rasva, g 2.79
Hiilihydraatit, g 3.92
Proteiinit, g 3.62
Kuidut, g 0.54
Suola, g 0.74
KEITETTY RIISI. G, M
Riisi,vesi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Chilillä ja korianterilla maustettua tomaattikeittoa
2,95 €
7,15 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chilillä ja korianterilla maustettua tomaattikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Korianteri Sipuli ValkosipuliTOMAATTI-CHILI-KORIANTERIKEITTO vegaaninen. G, M
tomaattimurska, Vesi,Sipuli, tomaattisose, öljy,Sokeri, paprika chili punainen, liemijauhe[Suola, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehut, korianteri Valkosipuli. Juustokumina,Korianteri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 165.29
Energia, kcal 39.56
Rasva, g 2.10
Hiilihydraatit, g 3.92
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 0.32
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keitto ja salaattilounaaseen kuuluva lisäproteiinikuppi 2 kpl/henkilö
2,00 €
2,00 €
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Keitto ja salaattilounaaseen kuuluva lisäproteiinikuppi 2 kpl/henkilö
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas BROILER KEBABLASTU. G, M
broiler kebab lastu kpa[kanan reisiliha (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe, aromi), stabilointiaine (E450, E451), dekstroosi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.00
Energia, kcal 127.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.70
napas CHILIBROILER. G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (96%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (96%), tahna puré curry 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry 5 ,6 % (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, sakeuttamisaine(ksantaanikumi).] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas FALAFELIT. G, M
kasvis pyörykkä mini falafel kpa 5g[Keitetty kikherne 52 %, sipuli, rapsiöljy, persilja, perunahiutale, valkosipulipyree, jauhot (kikherne, herne), juustokumina, suola, sakeuttamisaine (metyyliselluloosa), korianteri, nostatusaine (E500), chilijauhe.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 845.00
Energia, kcal 203.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 25.00
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 8.80
Suola, g 0.98
napas HERNEHUMMUS. G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (60%), öljy rapsi menu 10l[] (24%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (7%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (6%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), minttu 100g pnt[] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.79
Energia, kcal 315.00
Rasva, g 28.95
Hiilihydraatit, g 7.04
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.77
Suola, g 0.05
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (73%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (10%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (10%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 878.80
Energia, kcal 211.13
Rasva, g 9.38
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 7.06
Kuidut, g 6.52
Suola, g 0.80
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
kananmuna lmu m[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas LEIPÄJUUSTO. G
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
napas MOZZARELLA helmi. G
juusto mozzarella helmi 1kg[pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1193.41
Energia, kcal 286.81
Rasva, g 20.88
Hiilihydraatit, g 1.65
Proteiinit, g 23.08
Suola, g 0.55
napas PAAHDETTU PAPUSEKOITUS. G, M
papu mix rpa 2kg[SOIJAPAPU 32 %, mustapapu 32 %, keitetty kikherne, rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri.] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1095.15
Energia, kcal 262.19
Rasva, g 12.02
Hiilihydraatit, g 21.41
Proteiinit, g 13.78
Kuidut, g 6.51
Suola, g 0.93
napas PAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
papu soija rpa 1kg[soijapapu] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.01
napas PAPRIKAÖLJYLLÄ MAUSTETTU BELUGALINSSI. G, M
Vesi (69%), linssi beluga 1kg[belugalinssi. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja. ] (23%), paprika mini makea 4,1/1,8kg[Paprika (44%), vesi, sokeri, etikka, suola, kiinteyttämisaine: kalsiumkloridi. Pastöroitu tuote.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 944.60
Energia, kcal 225.22
Rasva, g 6.02
Hiilihydraatit, g 26.28
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.32
Suola, g 1.89
napas PUNAJUURIHUMMUS. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (64%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (32%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 402.42
Energia, kcal 95.95
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 3.22
Kuidut, g 4.51
Suola, g 0.46
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SALAATTIJUUSTO. G, L
juusto kuutio salaatti 1kg[pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.00
Energia, kcal 222.00
Rasva, g 18.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas SAVUMAKRILLI G, M
makrilli savu file pippuroitu ktu[Troolattu MAKRILLI (Koillis-Atlantti FAO 27), suola, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, suola, sokeri, maissimaltodekstriini, happamuudensäätöaine (E330), etikka, aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 1.90
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (91%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
napas TONNIKALA. G, M
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[TONNIKALA (boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57)), auringonkukkaöljy, suola] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiititSalaattilounas G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 526.28
Energia, kcal 126.60
Rasva, g 11.38
Hiilihydraatit, g 1.52
Proteiinit, g 4.02
Kuidut, g 0.93
Suola, g 1.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki tonnikalatäytteellä
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki tonnikalatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Sinappi VehnäLounaspatonki Kanatäytteellä M
patonki rtu 2x300g [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ], täyte kana pursotin 1kg [majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), broileri 25 % (broilerin rintafilee (Suomi), suola, tapiokatärkkelys, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451)),tartarpikkelsi (porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, sipuli, vesi, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), aromit), mangosose, ruohosipuli, sokeri, muunnettu tärkkelys, curry, suola, mustapippuri.], kurkku [Kurkku.], paprika punainen [Paprika.], salaatti jää pss [Jääsalaatti.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1005.27
Energia, kcal 239.32
Rasva, g 10.14
Hiilihydraatit, g 28.13
Proteiinit, g 9.74
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porsaanleike, maustevoi ja valkosipuliperunat
5,60 €
10,45 €
11,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porsaanleike, maustevoi ja valkosipuliperunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Sinappi VehnäCRT 2025 CHICKEN WINGS BBQ Tapani Laine G, M
broilerin siipi, vesi, muunnettu tärkkelys, herneproteiini, , kastike bourbon bbq [Vesi, sokeri, tomaattipyree, fariinisokeri, etikka, Bourbon whiskey, suola, savuaromi, väriaine, SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, sipuli, mustapippuri, maustepippuri, muunnettu maissitärkkelys, chilijauhe] , ruohosipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1035.35
Energia, kcal 248.96
Rasva, g 17.11
Hiilihydraatit, g 7.26
Proteiinit, g 17.21
Suola, g 1.00
MAJONEESI. G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2003.00
Energia, kcal 479.00
Rasva, g 51.00
Hiilihydraatit, g 3.90
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 1.60
Future50 PAAHDETTU PERUNA G, M
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Porsaanleike G, M
Porsaan ulkofilee (Suomi), KORPPUJAUHO (VEHNÄ), vesi, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, VEHNÄJAUHO, sokeri, lisätty suola, mausteet (mustapippuri, valkopippuri, paprika).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.78
Energia, kcal 145.90
Rasva, g 5.87
Hiilihydraatit, g 0.02
Proteiinit, g 22.84
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mangomousse
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mangomousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoBanoffee G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 314.88
Energia, kcal 74.76
Rasva, g 1.07
Hiilihydraatit, g 13.83
Proteiinit, g 1.78
Kuidut, g 0.48
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Pita Gyros
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pita Gyros
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Sinappi Sipuli Valkosipuli Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Carbono Cero GREEK STYLE GYROS M
peruna, auringonkukkaöljy, quorn filee vegaaninen[Mykoproteiini , luontainen aromi, hernekuitu, perunaproteiini, herneproteiini, VEHNÄgluteeni, pitaleipäl[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, rapsiöljy, suola, vegaanimajoneesi[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine Valkosipuli, öljy,Sitruunatäysmehu tii[Sokeri, suola, limettimehujauhe, oregano. Kumina, minttu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 546.13
Energia, kcal 130.25
Rasva, g 5.40
Hiilihydraatit, g 14.25
Proteiinit, g 4.70
Kuidut, g 2.65
Suola, g 0.62
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tacomaustettua jauhelihavuokaa
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tacomaustettua jauhelihavuokaa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Hiivauute Maito Naudanliha Sipuli ValkosipuliTACO-MAUSTETTU JAUHELIHAVUOKA. G, L
peruna,jauhettu suomalainen naudanliha,[tomaatti, Vesi,Sipuli tomaattisose, Laktoositon juustoraaste[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, suola, mausteseos taco spice mix[Mausteet ( chilipippuri, kumina, valkosipuli), sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, suola, basilika,Oregano. Rouhittu mustapippuri,paprikamauste
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.56
Energia, kcal 87.21
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 10.75
Proteiinit, g 5.21
Kuidut, g 0.68
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattikeittoa
2,95 €
7,15 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli SoijapavutPinaattikeitto G, M
Vesi.pinaatti, soija "kerma" [vesi, auringonkukkaöljy, SOIJAPAVU sokeri, Sipuli. Maissitärkkelys, liemijauhe kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja )oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste, suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.79
Energia, kcal 33.52
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 1.57
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.35
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiititTONNIKALASALAATTI. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (25%), tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[TONNIKALA (boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotalla Intian valtamerestä (FAO-alueet 51 ja 57)), auringonkukkaöljy, suola] (20%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (15%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (15%), kurkku[Kurkku.] (10%), dippikastike ranch 50g[majoneesi (rapsiöljy, vesi, KANANMUNANKELTUAINEN 2,5 %, etikka, suola, sokeri, sitruunatäysmehu (tiivisteestä), maltodekstriini, aromi, säilöntäaine: E202, hapettumisenestoaine: E385), vesi, maustekastike(vesi, sriracha-chili (chili, vesi, sokeri, tapiokatärkkelys), paprika, valkosipuli, muunneltu maissitärkkelys, punainen chilipippuri, etikka, sokeri, happo: E260, väri: E160c), sipuli, suola, valkosipuli, mustapippuri, ruohosipuli, säilöntäaine: E202.] (6%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (5%), etikka vinegrette vadelma 1l[Auringonkukkaöljy, punaviinietikka 20% (sisältää SULFIITTIA), vesi, hedelmämehutiiviste 4.5% (mustaherukka, vadelma 1.0%),sokeri, hunaja, mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luontainen vadelma-aromi.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 539.12
Energia, kcal 129.06
Rasva, g 9.75
Hiilihydraatit, g 1.75
Proteiinit, g 8.27
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.39
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Patonki tonnikalatäytteellä
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Patonki tonnikalatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Sinappi VehnäLounaspatonki Kanatäytteellä M
patonki rtu 2x300g [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ], täyte kana pursotin 1kg [majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), broileri 25 % (broilerin rintafilee (Suomi), suola, tapiokatärkkelys, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451)),tartarpikkelsi (porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, sipuli, vesi, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), aromit), mangosose, ruohosipuli, sokeri, muunnettu tärkkelys, curry, suola, mustapippuri.], kurkku [Kurkku.], paprika punainen [Paprika.], salaatti jää pss [Jääsalaatti.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1005.27
Energia, kcal 239.32
Rasva, g 10.14
Hiilihydraatit, g 28.13
Proteiinit, g 9.74
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Teryakikanaa ja paahdetut perunat
5,60 €
10,45 €
11,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Teryakikanaa ja paahdetut perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Sipuli Soijapavut Valkosipuli VehnäTeryakikana G, M
Kananfile (Suomi) Sokeri, vesi, SOIJAUUTE (vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄJAUHO), suola, melassi, mallasuute (OHRA), muunnettu maissitärkkelys
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.38
Energia, kcal 145.58
Rasva, g 7.21
Hiilihydraatit, g 8.27
Proteiinit, g 11.57
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukka-kinuskirahkaa
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukka-kinuskirahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA PUOLUKKA-KINUSKI. G, VL
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (42%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (25%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (17%), kastike kinuski 1l[Sokeri, vesi, glukoosisiirappi, MAITOJAUHE, fruktoosi, VOI, aromit, stabilointiaine (pektiini), emulgointiaine (E452), suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (8%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 724.03
Energia, kcal 171.60
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 17.80
Proteiinit, g 5.52
Kuidut, g 0.46
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Tomaattista perunavuokaa vebab-lastusta
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaattista perunavuokaa vebab-lastusta
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Herneet Selleri Sipuli Soijapavut Valkosipuli VehnäPERUNAVUOKA VEBABLASTUSTA. M
peruna, tomaattimurska, Sipuli, vegaani vebab lastu[vesi, VEHNÄGLUTEENI, rapsiöljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, oliiviöljy, mauste tahna harissa [punainen chilipaprika, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, happamuudensäätelyaine: sitruunahappo.] Suola.Sokeri, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 377.64
Energia, kcal 90.19
Rasva, g 2.89
Hiilihydraatit, g 11.28
Proteiinit, g 3.88
Kuidut, g 0.73
Suola, g 0.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohikeittoa
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito SipuliLohikeitto G, L
Lohikuutio (Norja)Vesi, Peruna.Porkkana. kasvirasvasekoite ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, laktoositon voi, sipuli, liemijauhe[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) , perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehu, tilli Suola,Maustepippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 189.53
Energia, kcal 45.30
Rasva, g 0.96
Hiilihydraatit, g 7.46
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.46
LOHIKUUTIO. G, M
lohi file kuutio rpa[Norjan LOHI (Salmo salar, viljelty).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 932.00
Energia, kcal 224.00
Rasva, g 16.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruohosipuli-perunasosekeittoa
2,95 €
7,15 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ruohosipuli-perunasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli SoijapavutRuohosipuli-perunasosekeitto G, M
Vesi ,Peruna, purjo, soija "kerma" vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUt, kevätsipuli, liemijauhe [Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilj), oliiviöljy, aromit, sienimehu, suola, persilja mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.22
Energia, kcal 38.51
Rasva, g 0.72
Hiilihydraatit, g 6.32
Proteiinit, g 1.06
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
KalaSalaattilounas VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 458.29
Energia, kcal 109.20
Rasva, g 5.52
Hiilihydraatit, g 10.03
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Patonki tonnikalatäytteellä
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Patonki tonnikalatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Sinappi VehnäLounaspatonki Kanatäytteellä M
patonki rtu 2x300g [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ], täyte kana pursotin 1kg [majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), broileri 25 % (broilerin rintafilee (Suomi), suola, tapiokatärkkelys, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451)),tartarpikkelsi (porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, sipuli, vesi, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), aromit), mangosose, ruohosipuli, sokeri, muunnettu tärkkelys, curry, suola, mustapippuri.], kurkku [Kurkku.], paprika punainen [Paprika.], salaatti jää pss [Jääsalaatti.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1005.27
Energia, kcal 239.32
Rasva, g 10.14
Hiilihydraatit, g 28.13
Proteiinit, g 9.74
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pannacotta
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannacotta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPannacotta G, L
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (41%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (41%), jauhe panna cotta 520g[Sokeri, liivate (nauta), tärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), aromi. Saattaa sisältää gluteenia, maitoa ja kananmunaa.] (8%), suklaa valkoinen leivontaan nappi[Sokeri, kaakaovoi, TÄYSMAITOJAUHE, emulgointiaine (SOIJALESITIINI), luontainen vanilja-aromi.] (8%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1003.51
Energia, kcal 240.30
Rasva, g 18.60
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 3.36
Kuidut, g 0.05
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Chicken Wings BBQ ja paistetut perunat
5,60 €
10,45 €
11,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chicken Wings BBQ ja paistetut perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis Selleri Sinappi Soijapavut Vehnägsu BBQ KASTIKE. M
kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (53%), tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211). 100g:an tuotetta on käytetty 142 g tomaattia ] (21%), virvoke coca-cola 0,5l[] (16%), etikka punaviini 2l[] (3%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (3%), kastike hp 255g[Tomaattipyree, OHRAMALLASETIKKA, siirappi, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, sokeri, taateli, muunneltu maissitärkkelys, RUISJAUHO, suola, mausteita, luontaiset aromit, tamarindi] (3%), hunaja juokseva 500g[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 446.47
Energia, kcal 106.84
Rasva, g 0.39
Hiilihydraatit, g 24.62
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.23
Suola, g 1.59
CRT 2025 CHICKEN WINGS BBQ Tapani Laine G, M
broilerin siipi, vesi, muunnettu tärkkelys, herneproteiini, , kastike bourbon bbq [Vesi, sokeri, tomaattipyree, fariinisokeri, etikka, Bourbon whiskey, suola, savuaromi, väriaine, SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, sipuli, mustapippuri, maustepippuri, muunnettu maissitärkkelys, chilijauhe] , ruohosipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1035.35
Energia, kcal 248.96
Rasva, g 17.11
Hiilihydraatit, g 7.26
Proteiinit, g 17.21
Suola, g 1.00
CRT PAAHDETTU PERUNA Markku Salonen G, M
peruna nappula pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), timjami 100g[] (0%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 460.58
Energia, kcal 110.69
Rasva, g 3.47
Hiilihydraatit, g 16.58
Proteiinit, g 1.77
Kuidut, g 1.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Meksikoilaisia kasvispihvejä, persilja-kermaviiliä ja perunaa
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Meksikoilaisia kasvispihvejä, persilja-kermaviiliä ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Korianteri Maito Selleri SinappiPeruna G, M
peruna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
PERSILJA-KERMAVIILIKASTIKE. G, L
Laktoositon kermaviili,persilja,suola,pippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 505.56
Energia, kcal 121.58
Rasva, g 8.37
Hiilihydraatit, g 7.56
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.15
Suola, g 0.71
Meksikolainen kasvispihvi G, M
Härkäpapu, mustapapu, maissi, punainen- keltainen ja vihreä paprika, muunnettu maissitärkkelys, riisijauho, sipuli, sokeri, mauste (cayennepippuri, sipuli, valkosipuli, paprika, juustokumina, mustapippuri, oregano), suola, sitruunankuori, rypsiöljy.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.07
Energia, kcal 118.72
Rasva, g 4.45
Hiilihydraatit, g 12.38
Proteiinit, g 5.93
Kuidut, g 2.37
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Uunimakkaraa ja perunamuusia
2,95 €
7,00 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Uunimakkaraa ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiPERUNAMUUSI. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
UUNIMAKKARA juustokuorrutettuna. G, L
makkara Suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, suomalainen liha (porsas, nauta, broileri, kalkkuna), perunajauho, kamara, aromit (mm. chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, mustapippuri, savu), tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka Laktoositon JUUSTO [pastöroitu MAITO, sinappi [Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri),
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 860.56
Energia, kcal 204.37
Rasva, g 14.14
Hiilihydraatit, g 9.75
Proteiinit, g 9.33
Kuidut, g 0.30
Suola, g 1.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeittoa
2,95 €
7,15 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli SoijapavutPorkkanasosekeitto G, M
Vesi, Porkkana,Peruna, SOIJAkerma[vesi, auringonkukkaöljy,SOIJAPAVUT, sokeri, sipuli, liemijauhe[Suola, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste., suola,Sokeri, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.64
Energia, kcal 33.50
Rasva, g 1.13
Hiilihydraatit, g 4.38
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Rikkidioksidi ja sulfiititSalaattilounas G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 497.29
Energia, kcal 117.71
Rasva, g 7.77
Hiilihydraatit, g 5.88
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Patonki tonnikalatätteellä
2,95 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Patonki tonnikalatätteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Sinappi VehnäLounaspatonki Kanatäytteellä M
patonki rtu 2x300g [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ], täyte kana pursotin 1kg [majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), broileri 25 % (broilerin rintafilee (Suomi), suola, tapiokatärkkelys, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451)),tartarpikkelsi (porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, sipuli, vesi, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), aromit), mangosose, ruohosipuli, sokeri, muunnettu tärkkelys, curry, suola, mustapippuri.], kurkku [Kurkku.], paprika punainen [Paprika.], salaatti jää pss [Jääsalaatti.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1005.27
Energia, kcal 239.32
Rasva, g 10.14
Hiilihydraatit, g 28.13
Proteiinit, g 9.74
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suklaamousse
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklaamousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoSuklaamousse L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1693.56
Energia, kcal 404.94
Rasva, g 23.72
Hiilihydraatit, g 41.21
Proteiinit, g 6.36
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Campusravintola ja Street Cafe Avoinna Ma-Pe klo 8.00-15.00
Lounas tarjolla 10.30-13.30
Campus restaurant and Street Cafe Open Mon-Fri from 8:00 a.m. to 3:00 p.m
Lunch available 10.30-13.30
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan raikas ja monipuolinen lounas Campus-ravintolaamme Sodexo Centriaan.
Voit valita lounaan useasta eri vaihtoehdosta: Kotiruokalounas, Special annos, kasvislounas/vegaanilounas, salaattilounas tai keittolounas.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät pääruoan lisäksi:
Ravintolamme lisäksi Centrian tiloissa palvelee kahvilamme, josta löydätte myös runsaan valikoima erilaisia välipalatuotteita sekä kylmiä ja kuumia juomia. Tarjolla on aamupalaa, fresh salaattia, leipälounas ja keittolounas. Tervetuloa viihtymään opiskelujen tai töiden lomassa!
***********
Welcome to our Campus restaurant Centria.
You can enjoy fresh and delicious lunch by choosing your favorite lunch from five alternatives: Popular lunch, Special lunch, vegan lunch, saladlunch or soup of the day.
All alternatives include:
At our new cafeteria you can start your day with our welcoming coffee, bakery pruducts or breakfast. There are also plenty of different kind of snacks available as well as hot and cold drinks. At the lunch time we serve deli salad and vegetablesoup. You are all welcome to enjoy!