
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 8:00-14:30 |
Ti | 8:00-14:30 |
Ke | 8:00-14:30 |
To | 8:00-14:30 |
Pe | 8:00-14:30 |
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 10:30-13:15 |
Ti | 10:30-13:15 |
Ke | 10:30-13:15 |
To | 10:30-13:15 |
Pe | 10:30-13:15 |
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.15
Tonnikalalasagnea ja kasviksia
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonnikalalasagnea ja kasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Selleri Valkosipuli VehnäKEITETTY SPAGHETTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 566.28
Energia, kcal 133.80
Rasva, g 1.49
Hiilihydraatit, g 25.87
Proteiinit, g 3.85
Kuidut, g 1.12
BOLOGNESE KASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 376.76
Energia, kcal 90.46
Rasva, g 5.11
Hiilihydraatit, g 5.04
Proteiinit, g 5.28
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.88
PARMESAN JUUSTO lastu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1654.00
Energia, kcal 398.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 33.00
Suola, g 1.50
PORKKANA lämmin lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.99
Energia, kcal 43.51
Rasva, g 1.43
Hiilihydraatit, g 5.53
Proteiinit, g 0.59
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.12
PAAHDETTU PERUNA JA PALSTERNAKKA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 370.37
Energia, kcal 88.90
Rasva, g 2.31
Hiilihydraatit, g 13.81
Proteiinit, g 1.29
Kuidut, g 2.66
Suola, g 0.67
LAMMASPULLAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 900.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 8.90
Proteiinit, g 16.00
Suola, g 1.10
MINTTUJOGURTTIKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 289.34
Energia, kcal 69.21
Rasva, g 2.34
Hiilihydraatit, g 7.55
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 0.08
Suola, g 0.40
TONNIKALALASAGNETTE.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 442.93
Energia, kcal 105.86
Rasva, g 3.48
Hiilihydraatit, g 11.78
Proteiinit, g 6.38
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilercurrya ja riisiä
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilercurrya ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Chili Sitrukset ValkosipuliKEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
SILAKKAPIHVIT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.00
Energia, kcal 180.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 7.50
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.70
KASTIKE TILLI kermaviili
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.91
Energia, kcal 114.48
Rasva, g 9.49
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.15
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
KYLMÄSAVULOHIKIUSAUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.07
Energia, kcal 102.00
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 11.05
Proteiinit, g 3.63
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.75
PANANG BROILERCURRY
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 622.13
Energia, kcal 147.17
Rasva, g 9.29
Hiilihydraatit, g 7.13
Proteiinit, g 8.83
Kuidut, g 1.24
Suola, g 0.29
RIISI pilahvi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 544.22
Energia, kcal 128.15
Rasva, g 0.58
Hiilihydraatit, g 27.77
Proteiinit, g 2.90
Kuidut, g 1.28
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palak Paneer juustocurrya ja riisiä
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palak Paneer juustocurrya ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Maito ValkosipuliSALSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.24
Energia, kcal 140.10
Rasva, g 9.16
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.75
RANSKANKERMA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1153.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 28.00
Hiilihydraatit, g 3.80
Proteiinit, g 2.50
Suola, g 0.10
PALAK PANEER juustocurry
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 634.60
Energia, kcal 152.53
Rasva, g 9.56
Hiilihydraatit, g 9.96
Proteiinit, g 5.60
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.98
GRATINOITU KASVISNACHOLAUTANEN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.33
Energia, kcal 189.56
Rasva, g 9.57
Hiilihydraatit, g 18.69
Proteiinit, g 6.03
Kuidut, g 1.85
Suola, g 1.32
FETA-PINAATTIPIIRAKKA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.76
Energia, kcal 192.62
Rasva, g 13.26
Hiilihydraatit, g 10.98
Proteiinit, g 6.40
Kuidut, g 1.54
Suola, g 0.89
JANSSONINKIUSAUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 406.23
Energia, kcal 97.22
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 12.33
Proteiinit, g 2.61
Kuidut, g 0.74
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäTOMAATTI-LINSSIMUHENNOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 427.55
Energia, kcal 102.75
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 11.21
Proteiinit, g 4.54
Kuidut, g 2.14
RAS EL HANOUT PAAHDETUT KIKHERNEET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 689.79
Energia, kcal 164.76
Rasva, g 2.28
Hiilihydraatit, g 26.39
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 7.27
Suola, g 0.05
PAAHDETTU KESÄKURPITSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 99.71
Energia, kcal 23.76
Rasva, g 1.03
Hiilihydraatit, g 2.52
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.22
LOUNASPATONKI Feta-tzatziki
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 828.39
Energia, kcal 196.84
Rasva, g 6.38
Hiilihydraatit, g 27.87
Proteiinit, g 7.35
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeitto
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit ValkosipuliMUSTAJUURISOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 219.94
Energia, kcal 52.61
Rasva, g 1.29
Hiilihydraatit, g 8.19
Proteiinit, g 0.79
Kuidut, g 0.28
Suola, g 0.39
PORKKANASOSEKEITTO G, L
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (13%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 149.49
Energia, kcal 35.86
Rasva, g 1.24
Hiilihydraatit, g 4.79
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Omena-kanelirahkaa (sis.sikaliivate)
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Omena-kanelirahkaa (sis.sikaliivate)
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKIISSELI KOOKOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 562.81
Energia, kcal 133.73
Rasva, g 6.88
Hiilihydraatit, g 15.32
Proteiinit, g 2.43
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.07
JOGURTTI MANGO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.93
Energia, kcal 69.07
Rasva, g 2.09
Hiilihydraatit, g 8.85
Proteiinit, g 3.40
RAHKA ANANAS.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.82
Energia, kcal 108.39
Rasva, g 0.18
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 6.37
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.15
Broilerin paistileikkeet cajunkastikkeessa ,riisiä ja kasviksia
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerin paistileikkeet cajunkastikkeessa ,riisiä ja kasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SelleriPERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
PORKKANA lämmin lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.99
Energia, kcal 43.51
Rasva, g 1.43
Hiilihydraatit, g 5.53
Proteiinit, g 0.59
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.12
UUNIMAKKARA juustokuorrutettuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 860.56
Energia, kcal 204.37
Rasva, g 14.14
Hiilihydraatit, g 9.75
Proteiinit, g 9.33
Kuidut, g 0.30
Suola, g 1.54
BROILERI-PAPRIKAPASTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 592.46
Energia, kcal 142.07
Rasva, g 6.17
Hiilihydraatit, g 15.42
Proteiinit, g 5.56
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.60
RIISI pilahvi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 544.22
Energia, kcal 128.15
Rasva, g 0.58
Hiilihydraatit, g 27.77
Proteiinit, g 2.90
Kuidut, g 1.28
Suola, g 0.12
BROILERIN PAISTILEIKKEET CAJUN-KASTIKKEESSA .
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 362.38
Energia, kcal 88.17
Rasva, g 3.44
Hiilihydraatit, g 2.03
Proteiinit, g 12.66
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Barbeque-porsaankylkeä ja riisiä
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Barbeque-porsaankylkeä ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Selleri VehnäPORKKANA lämmin lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.99
Energia, kcal 43.51
Rasva, g 1.43
Hiilihydraatit, g 5.53
Proteiinit, g 0.59
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.12
RIISI pilahvi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 544.22
Energia, kcal 128.15
Rasva, g 0.58
Hiilihydraatit, g 27.77
Proteiinit, g 2.90
Kuidut, g 1.28
Suola, g 0.12
POLENTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 333.00
Energia, kcal 78.71
Rasva, g 3.09
Hiilihydraatit, g 11.19
Proteiinit, g 1.36
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.04
BARBEQUE-PORSAANKYLKEÄ
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 554.81
Energia, kcal 137.65
Rasva, g 7.30
Hiilihydraatit, g 8.38
Proteiinit, g 7.67
Kuidut, g 2.78
Suola, g 0.65
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasviskevätkääryleitä ja chili-seesamkastiketta
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasviskevätkääryleitä ja chili-seesamkastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Seesaminsiemenet Selleri VehnäKEITETTY RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
CHILI-SEESAM -KASTIKE G, M
kastike wok hapanimelä 2500ml[Sokeri, vesi, etikka, punainen chili, valkosipuli, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo). ] (45%), lime[Lime] (15%), Vesi (15%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (15%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (3%), paprika chili punainen[] (3%), korianteri 100g pnt[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 880.97
Energia, kcal 210.73
Rasva, g 2.91
Hiilihydraatit, g 45.17
Proteiinit, g 1.41
Kuidut, g 1.47
Suola, g 3.45
FALAFEL-PITA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1041.46
Energia, kcal 247.92
Rasva, g 7.68
Hiilihydraatit, g 35.16
Proteiinit, g 7.54
Kuidut, g 3.28
Suola, g 1.08
TZATZIKI MINTULLA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 458.91
Energia, kcal 110.12
Rasva, g 8.84
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 3.12
Kuidut, g 0.25
Suola, g 0.84
FETA-PINAATTIPIIRAKKA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.76
Energia, kcal 192.62
Rasva, g 13.26
Hiilihydraatit, g 10.98
Proteiinit, g 6.40
Kuidut, g 1.54
Suola, g 0.89
KASVIS-KEVÄTKÄÄRYLE
kasvis kevätkääryle mini rpa[Kasviksia 50% (valkokaali, porkkana, purjo, sipuli), VEHNÄJAUHO, vesi, palmuöljy, riisijauho, maustesekoitus (maissitärkkelys, perunatärkkelys, suola, sokeri, kuivattuja kasviksia [sipuli,paprika, SELLERI, valkosipuli], VEHNÄJAUHO, glukoosisiirappi, yrttejä, mausteita,LAKTOOSI,dekstroosi, sipuliöljy, valkosipuliöljy), nuudeli 3% (mungpaputärkkelys, vesi), suola, maissijauho,glukoosisiirappi, emulgointiaine: auringonkukkalesitiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 729.00
Energia, kcal 174.00
Rasva, g 7.20
Hiilihydraatit, g 23.00
Proteiinit, g 2.80
Suola, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäTOMAATTI-LINSSIMUHENNOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 427.55
Energia, kcal 102.75
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 11.21
Proteiinit, g 4.54
Kuidut, g 2.14
RAS EL HANOUT PAAHDETUT KIKHERNEET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 689.79
Energia, kcal 164.76
Rasva, g 2.28
Hiilihydraatit, g 26.39
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 7.27
Suola, g 0.05
PAAHDETTU KESÄKURPITSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 99.71
Energia, kcal 23.76
Rasva, g 1.03
Hiilihydraatit, g 2.52
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.22
LOUNASPATONKI Feta-tzatziki
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 828.39
Energia, kcal 196.84
Rasva, g 6.38
Hiilihydraatit, g 27.87
Proteiinit, g 7.35
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Parsakaalisosekeitto
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Parsakaalisosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPARSAKAALISOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 118.34
Energia, kcal 28.27
Rasva, g 0.88
Hiilihydraatit, g 3.73
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.11
METSÄSIENIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 194.50
Energia, kcal 46.74
Rasva, g 2.53
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.01
Kuidut, g 0.39
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukkakiisseliä ja kermavaahtoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukkakiisseliä ja kermavaahtoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutKIISSELI VADELMA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 189.25
Energia, kcal 44.92
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 9.59
Proteiinit, g 0.24
Kuidut, g 0.88
PÄHKINÄ-RIISIVANUKAS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 577.28
Energia, kcal 139.04
Rasva, g 8.81
Hiilihydraatit, g 11.27
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 1.22
Suola, g 0.38
VANILJAKERMA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1498.33
Energia, kcal 361.87
Rasva, g 35.12
Hiilihydraatit, g 9.69
Proteiinit, g 2.01
Suola, g 0.10
RAHKA MANSIKKA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.56
Energia, kcal 109.96
Rasva, g 4.69
Hiilihydraatit, g 10.22
Proteiinit, g 6.62
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.15
Makkarakimara ,kermapeunoita ja kasviksia
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Makkarakimara ,kermapeunoita ja kasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiKEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
PERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
KERMAVIILIKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.00
Energia, kcal 117.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.20
Suola, g 0.10
PORKKANA lämmin lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.99
Energia, kcal 43.51
Rasva, g 1.43
Hiilihydraatit, g 5.53
Proteiinit, g 0.59
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.12
KAPRIS-SINAPPIKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.75
Energia, kcal 122.00
Rasva, g 10.68
Hiilihydraatit, g 4.52
Proteiinit, g 1.01
Kuidut, g 0.33
Suola, g 1.04
LINDSTRÖMIN PIHVI sodexo
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 947.22
Energia, kcal 226.80
Rasva, g 15.50
Hiilihydraatit, g 11.06
Proteiinit, g 12.22
Kuidut, g 0.54
Suola, g 1.47
KAMPELA FILE PANEROITU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1143.03
Energia, kcal 274.23
Rasva, g 17.46
Hiilihydraatit, g 16.38
Proteiinit, g 11.86
Suola, g 0.75
KEITETTY NAKKI G, M
Vesi (62%), makkara nakki luonnonkuori[suomalainen liha (porsas, nauta), vesi, kamara, stabilointiaineet (muunnettu tapiokatärkkelys, E450), jodioitu suola, dekstroosi, li haproteiini, perunakuitu, mausteet (mm. korianteri, kumina, paprika), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. neilikka,mustapippuri), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 68 %. Voimakassuolainen. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. PROTEIINIPITOINEN. Pakattu suojakaasuun.] (35%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (2%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1001.83
Energia, kcal 241.39
Rasva, g 20.25
Hiilihydraatit, g 3.44
Proteiinit, g 11.22
Kuidut, g 0.51
Suola, g 2.68
KERMAPERUNAT G, L
peruna viip ktu[Peruna] (69%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (23%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.98
Energia, kcal 100.15
Rasva, g 3.92
Hiilihydraatit, g 13.26
Proteiinit, g 1.99
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lammaspullat, lämmintä rosmariinikastiketta ja perunaa
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lammaspullat, lämmintä rosmariinikastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Valkosipuli VehnäKEITETTY RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
NAUDANLIHAKUUTIO kypsä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 941.67
Energia, kcal 223.33
Rasva, g 7.83
Proteiinit, g 38.00
Suola, g 1.18
LAMMASPULLAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 900.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 8.90
Proteiinit, g 16.00
Suola, g 1.10
CHILI CON CARNE pohja
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 309.62
Energia, kcal 73.35
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 11.53
Proteiinit, g 2.29
Kuidut, g 1.15
Suola, g 0.64
pääsiäinen VALKOSIPULIPERUNAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 384.30
Energia, kcal 92.03
Rasva, g 3.47
Hiilihydraatit, g 12.49
Proteiinit, g 1.83
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.41
pääsiäinen KASTIKE ROSMARIINI lämmin
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 148.68
Energia, kcal 35.16
Rasva, g 0.45
Hiilihydraatit, g 5.17
Proteiinit, g 2.49
Kuidut, g 0.27
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Munakoisolasagnettea
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Munakoisolasagnettea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Valkosipuli VehnäJASMINE RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
MUNAKOISOLASAGNE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 518.02
Energia, kcal 124.23
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 10.03
Proteiinit, g 4.67
Kuidut, g 1.70
Suola, g 0.61
BUTTER TOFU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.87
Energia, kcal 111.48
Rasva, g 6.85
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 5.89
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.24
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäTOMAATTI-LINSSIMUHENNOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 427.55
Energia, kcal 102.75
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 11.21
Proteiinit, g 4.54
Kuidut, g 2.14
RAS EL HANOUT PAAHDETUT KIKHERNEET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 689.79
Energia, kcal 164.76
Rasva, g 2.28
Hiilihydraatit, g 26.39
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 7.27
Suola, g 0.05
PAAHDETTU KESÄKURPITSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 99.71
Energia, kcal 23.76
Rasva, g 1.03
Hiilihydraatit, g 2.52
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.22
LOUNASPATONKI Feta-tzatziki
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 828.39
Energia, kcal 196.84
Rasva, g 6.38
Hiilihydraatit, g 27.87
Proteiinit, g 7.35
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito ValkosipuliBATAATTISOSEKEITTO G, L
Vesi (58%), bataatti kuorittu[Bataatti] (18%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (13%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (4%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 170.56
Energia, kcal 40.82
Rasva, g 1.07
Hiilihydraatit, g 6.55
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Meloni-mansikkasmoothie
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Meloni-mansikkasmoothie
SMOOTHIE MELONI-MANSIKKA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 256.14
Energia, kcal 61.14
Rasva, g 0.12
Hiilihydraatit, g 13.48
Proteiinit, g 0.42
Kuidut, g 0.11
KARPALOT JA KINUSKI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 423.23
Energia, kcal 101.10
Rasva, g 1.07
Hiilihydraatit, g 20.34
Proteiinit, g 4.55
Kuidut, g 0.02
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.15
Possu- nuudeliwokkia
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Possu- nuudeliwokkia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Seesaminsiemenet SoijapavutJASMINE RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
VIHREÄ CURRY BROILERISTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 448.09
Energia, kcal 108.30
Rasva, g 8.55
Hiilihydraatit, g 2.52
Proteiinit, g 4.94
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.74
CHICKEN CHILI NOODLE WOK
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 644.49
Energia, kcal 155.24
Rasva, g 4.02
Hiilihydraatit, g 18.99
Proteiinit, g 10.36
Kuidut, g 0.97
Suola, g 1.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohi-munakasrullaa ja anjoviksella maustettua tuorejuustokastiketta
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohi-munakasrullaa ja anjoviksella maustettua tuorejuustokastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäKEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
ANJOVIKSELLA MAUSTETTU TUOREJUUSTOKASTIKE G, L
juusto tuore maustamaton ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 22 %] (63%), retiisi[retiisi] (32%), ravintolafileitä 800/500g msc[Maustetut SILLIFILEET (59%) (SILLI (Clupea harengus), vesi, sokeri, suola, mausteet (mm. pippuri, maustepippuri, neilikka, inkivääri)), vesi, sokeri, etikka, säilöntäaine (E211), mauste-aromi (mm. neilikka,muskotti, maustepippuri,pippuri), santelipuu-uute. Pyydetty Koillis- Atlantilta FAO-alue 27. Voimakassuolainen 8,5%] (5%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 714.09
Energia, kcal 171.23
Rasva, g 14.92
Hiilihydraatit, g 4.47
Proteiinit, g 3.13
Kuidut, g 0.37
Suola, g 0.93
PERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
PORKKANA lämmin lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.99
Energia, kcal 43.51
Rasva, g 1.43
Hiilihydraatit, g 5.53
Proteiinit, g 0.59
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.12
CHORIZOLLA MAUSTETTTU MAKKARAKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 457.89
Energia, kcal 109.94
Rasva, g 7.55
Hiilihydraatit, g 5.45
Proteiinit, g 4.71
Kuidut, g 0.48
Suola, g 0.97
HAUDUTETTUA SEITÄ LOHTA JA SINISIMPUKKAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.02
Energia, kcal 116.10
Rasva, g 6.37
Hiilihydraatit, g 4.76
Proteiinit, g 10.26
Kuidut, g 0.16
Suola, g 0.77
SAVULOHI-MUNAKASRULLA L
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (31%), juusto tuore ruohosipuli ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, suola, sakeuttamisaineet (E440, E412), mausteet (ruohosipuli, sipuli, valkopippuri), säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 15 %.] (21%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (18%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (17%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (6%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (4%), sipuli ruoho 70g pnt[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.76
Energia, kcal 131.13
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.19
Proteiinit, g 9.85
Kuidut, g 0.39
Suola, g 1.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ratatouillea ja riisiä
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ratatouillea ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiititMUNAKOISOLASAGNE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 518.02
Energia, kcal 124.23
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 10.03
Proteiinit, g 4.67
Kuidut, g 1.70
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäTOMAATTI-LINSSIMUHENNOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 427.55
Energia, kcal 102.75
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 11.21
Proteiinit, g 4.54
Kuidut, g 2.14
RAS EL HANOUT PAAHDETUT KIKHERNEET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 689.79
Energia, kcal 164.76
Rasva, g 2.28
Hiilihydraatit, g 26.39
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 7.27
Suola, g 0.05
PAAHDETTU KESÄKURPITSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 99.71
Energia, kcal 23.76
Rasva, g 1.03
Hiilihydraatit, g 2.52
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.22
LOUNASPATONKI Feta-tzatziki
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 828.39
Energia, kcal 196.84
Rasva, g 6.38
Hiilihydraatit, g 27.87
Proteiinit, g 7.35
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Purjo-perunasosekeitto
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Purjo-perunasosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKEVÄTSIPULI-PERUNASOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.55
Energia, kcal 45.04
Rasva, g 0.87
Hiilihydraatit, g 7.44
Proteiinit, g 1.18
Kuidut, g 0.79
Suola, g 0.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mustikkahyvettä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustikkahyvettä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Munat Ohra Ruis Soijapavut VehnäMUSTIKKAHYVE L
mustikka kotimainen rpa 2,5kg[] (34%), maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (29%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), talkkuna 0,5kg[KAURA, OHRA, RUIS, merisuola] (5%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 681.49
Energia, kcal 161.38
Rasva, g 7.69
Hiilihydraatit, g 17.21
Proteiinit, g 4.56
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.10
JOGURTTI RAPARPERI-APPELSIINI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 450.25
Energia, kcal 106.99
Rasva, g 4.49
Hiilihydraatit, g 14.50
Proteiinit, g 1.61
Suola, g 0.05
KIRSIKKAPIIRAKKA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2260.75
Energia, kcal 540.20
Rasva, g 21.37
Hiilihydraatit, g 74.00
Proteiinit, g 11.15
Kuidut, g 2.53
Suola, g 0.25
HEDELMÄSALAATTI AAMIAINEN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 606.84
Energia, kcal 143.76
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 24.03
Proteiinit, g 1.64
Kuidut, g 7.63
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.30
Lounas10.30 - 13.15
Lihapullia, paahdettuja valkosipuliperunoita ja tomaattikastiketta
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullia, paahdettuja valkosipuliperunoita ja tomaattikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi VehnäKEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
TOMAATTIKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 197.25
Energia, kcal 47.08
Rasva, g 1.62
Hiilihydraatit, g 6.49
Proteiinit, g 1.09
Kuidut, g 0.43
Suola, g 1.04
RAPEA KALAFILE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 850.54
Energia, kcal 203.23
Rasva, g 9.78
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 14.73
Suola, g 0.97
LIHAPULLA Sodexo raaka-pakaste
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1067.03
Energia, kcal 254.95
Rasva, g 17.47
Hiilihydraatit, g 11.54
Proteiinit, g 14.84
Suola, g 1.32
PERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
PAAHDETUT VALKOSIPULIPERUNAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 548.50
Energia, kcal 130.75
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 19.50
Proteiinit, g 2.45
Kuidut, g 3.03
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Siskonmakkarakeittoa
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Siskonmakkarakeittoa
KEITETTY RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
SALSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.24
Energia, kcal 140.10
Rasva, g 9.16
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.75
RANSKANKERMA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1153.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 28.00
Hiilihydraatit, g 3.80
Proteiinit, g 2.50
Suola, g 0.10
Jauhelihaburrito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 778.75
Energia, kcal 185.72
Rasva, g 8.37
Hiilihydraatit, g 16.84
Proteiinit, g 9.46
Kuidut, g 1.38
Suola, g 0.73
JALAPENO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 87.37
Energia, kcal 21.05
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 4.53
Proteiinit, g 0.84
Kuidut, g 1.58
Suola, g 4.21
KEBAB TOMAATTIKASTIKKEESSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.04
Energia, kcal 78.77
Rasva, g 5.33
Hiilihydraatit, g 4.16
Proteiinit, g 3.35
Kuidut, g 0.57
Suola, g 0.42
KYLMÄ VALKOSIPULIKASTIKE.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 262.11
Energia, kcal 61.83
Rasva, g 2.33
Hiilihydraatit, g 4.51
Proteiinit, g 4.14
Kuidut, g 1.13
Suola, g 0.73
SISKONMAKKARAKEITTO pohja G, M
Vesi (56%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (30%), vihannessek keittojuures selleritön rpa[ porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).] (11%), purjo[purjo.] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 129.25
Energia, kcal 30.74
Rasva, g 0.14
Hiilihydraatit, g 5.99
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.74
Suola, g 0.64
SISKONMAKKARA G, M
makkara siskon pallo kpa[suomalainen liha (porsas ja nauta), vesi, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi),stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys), happamuuden säätöaineet (kaliumlaktaatti,E262), jodioitu suola, dekstroosi, mausteet (korianteri, valkopippuri, musko3tipähkinä,valkosipuli), yrtit (rosmariini, timjami), aromit (mm. chili, paprika, inkivääri). Lihapitoisuus 77%. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 684.00
Energia, kcal 164.00
Rasva, g 9.70
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kaura-porkkanapihvit ja yrtti-kermaviilikastiketta
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kaura-porkkanapihvit ja yrtti-kermaviilikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäKEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
PUOLUKKASURVOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
KERMAVIILIKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.00
Energia, kcal 117.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.20
Suola, g 0.10
PORKKANA-KAURAOHUKAISET itse tehty
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 727.99
Energia, kcal 174.25
Rasva, g 8.63
Hiilihydraatit, g 17.47
Proteiinit, g 5.39
Kuidut, g 1.73
Suola, g 0.87
KASVISEMPANADAS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1011.01
Energia, kcal 240.27
Rasva, g 4.92
Hiilihydraatit, g 39.57
Proteiinit, g 7.37
Kuidut, g 4.03
Suola, g 0.99
MOJOKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2080.24
Energia, kcal 504.87
Rasva, g 49.63
Hiilihydraatit, g 10.96
Proteiinit, g 1.68
Kuidut, g 3.35
Suola, g 3.00
PORKKANA-KAURAOHUKAISET itse tehty.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 727.99
Energia, kcal 174.25
Rasva, g 8.63
Hiilihydraatit, g 17.47
Proteiinit, g 5.39
Kuidut, g 1.73
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki Tomaatti-mozzarella-pesto
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäTOMAATTI-LINSSIMUHENNOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 427.55
Energia, kcal 102.75
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 11.21
Proteiinit, g 4.54
Kuidut, g 2.14
RAS EL HANOUT PAAHDETUT KIKHERNEET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 689.79
Energia, kcal 164.76
Rasva, g 2.28
Hiilihydraatit, g 26.39
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 7.27
Suola, g 0.05
PAAHDETTU KESÄKURPITSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 99.71
Energia, kcal 23.76
Rasva, g 1.03
Hiilihydraatit, g 2.52
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.22
LOUNASPATONKI Feta-tzatziki
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 828.39
Energia, kcal 196.84
Rasva, g 6.38
Hiilihydraatit, g 27.87
Proteiinit, g 7.35
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kääretorttua
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kääretorttua
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat VehnäMARENKI-SITRUSPIIRAKKA (20hlön piirakka)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 26399.40
Energia, kcal 6279.94
Rasva, g 262.63
Hiilihydraatit, g 859.25
Proteiinit, g 102.63
Kuidut, g 17.64
Suola, g 2.17
VANILJAKASTIKE valmis.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.53
Energia, kcal 185.11
Hiilihydraatit, g 19.15
Proteiinit, g 5.21
Suola, g 0.21
KAURA-OMENAPAISTOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 593.05
Energia, kcal 143.74
Rasva, g 4.11
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 1.23
Kuidut, g 2.34
Suola, g 0.05
KÄÄRETORTTU MANSIKKAHILLOLLA vetopohjasta 1 kpl
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1182.23
Energia, kcal 281.29
Rasva, g 3.46
Hiilihydraatit, g 57.07
Proteiinit, g 5.03
Kuidut, g 1.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Uutena lounasvaihtoehtona vaihtuvalla täytteellä lounaspatonki!
Ravintola Parkki Vantaalla tarjoaa monipuolista lounasta maanantaista perjantaihin. Tervetuloa nauttimaan klassikkoruokia, makuja maailmalta ja grillipisteen herkullisia vaihtuvia annoksia. Uutena lounasvaihtoehtona listallamme on lounaspatonki vaihtuvilla täytteillä, joka on helppo napata myös mukaan.
Meiltä saat myös päivittäin vaihtuvan jälkkärin ja kahvin tai teen.
Tervetuloa.
Voit jättää meille myös palautetta