Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 8:00-13:30 |
Ti | 8:00-13:30 |
Ke | 8:00-13:30 |
To | 8:00-13:30 |
Pe | 8:00-13:30 |
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 11:00-13:30 |
Ti | 11:00-13:30 |
Ke | 11:00-13:30 |
To | 11:00-13:30 |
Pe | 11:00-13:30 |
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Sisäpihan uuniperunaa ja tonnikala-tillitäyte
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sisäpihan uuniperunaa ja tonnikala-tillitäyte
Aterian sisältämät allergeenit
KalaUUNIPERUNA foliossa
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 237.11
Energia, kcal 56.70
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 116.50
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
sandwich täytteet TONNIKALATAHNA 600g (PERUSRESEPTI)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1206.29
Energia, kcal 288.80
Rasva, g 23.61
Hiilihydraatit, g 4.28
Proteiinit, g 14.51
Kuidut, g 0.12
Suola, g 1.29
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sisäpihan uuniperunaa ja mausteista chili sin carne täytettä
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sisäpihan uuniperunaa ja mausteista chili sin carne täytettä
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutUUNIPERUNA foliossa
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 237.11
Energia, kcal 56.70
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 116.50
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
CHILI CON CARNE pohja
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 309.62
Energia, kcal 73.35
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 11.53
Proteiinit, g 2.29
Kuidut, g 1.15
Suola, g 0.64
KASVIS-SOIJATÄYTE tortilla pita
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 297.07
Energia, kcal 70.51
Rasva, g 1.75
Hiilihydraatit, g 8.32
Proteiinit, g 3.47
Kuidut, g 1.60
Suola, g 0.16
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kesäkurpitsa-kasvispaistos
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kesäkurpitsa-kasvispaistos
LÄMMIN KESÄKURPITSASALAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 183.47
Energia, kcal 43.94
Rasva, g 1.97
Hiilihydraatit, g 4.16
Proteiinit, g 1.33
Kuidut, g 1.82
Suola, g 0.18
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa, korianteria ja talon krutonkeja
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa, korianteria ja talon krutonkeja
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Korianteri Maito VehnäBATAATTISOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 170.56
Energia, kcal 40.82
Rasva, g 1.07
Hiilihydraatit, g 6.55
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Makkarastroganoff, kermainen perunamuusi ja maustekurkkua
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Makkarastroganoff, kermainen perunamuusi ja maustekurkkua
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMAKKARASTROGANOFF pohja.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 391.09
Energia, kcal 94.48
Rasva, g 7.99
Hiilihydraatit, g 4.96
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 0.27
Suola, g 0.98
säilyke MAUSTEKURKKUVIIPALE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.00
Energia, kcal 30.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 6.70
Proteiinit, g 0.50
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.00
PERUNAMUUSI.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
MAKKARAKUUTIO.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 724.00
Energia, kcal 174.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 8.20
Proteiinit, g 9.90
Suola, g 1.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mifu-pinaattikiusaus
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mifu-pinaattikiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoFuture50 MIFU-PINAATTIKIUSAUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 584.29
Energia, kcal 140.12
Rasva, g 6.92
Hiilihydraatit, g 10.50
Proteiinit, g 8.11
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sienikeittoa ja persiljaa
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sienikeittoa ja persiljaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maitosesonki 2.0 KERMAINEN PARSAKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 300.09
Energia, kcal 71.93
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 4.33
Proteiinit, g 1.47
Kuidut, g 1.34
Suola, g 0.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän jälkiruoka
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän jälkiruoka
italia TIRAMISU GN (32 annosta = 1GN 65)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1447.02
Energia, kcal 345.59
Rasva, g 19.09
Hiilihydraatit, g 37.60
Proteiinit, g 5.64
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Paahdettu porsaanleike, sienikastiketta ja perunamuusia
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettu porsaanleike, sienikastiketta ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäPORSAANLEIKE paneroitu 180g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
PERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
RUSKEA KERMAKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 207.08
Energia, kcal 49.10
Rasva, g 2.05
Hiilihydraatit, g 7.03
Proteiinit, g 0.35
Kuidut, g 0.07
Suola, g 0.53
SIENIMUHENNOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 339.68
Energia, kcal 81.70
Rasva, g 6.35
Hiilihydraatit, g 4.40
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.67
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaattinen paprikapastavuoka
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaattinen paprikapastavuoka
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäTOMAATTINEN PAPRIKAPASTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 661.78
Energia, kcal 156.97
Rasva, g 3.86
Hiilihydraatit, g 25.28
Proteiinit, g 4.51
Kuidut, g 2.08
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Fenkoli-juureskeittoa
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Fenkoli-juureskeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SipuliHERKKUSIENIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 207.55
Energia, kcal 49.82
Rasva, g 2.70
Hiilihydraatit, g 4.42
Proteiinit, g 1.41
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.16
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Paahdettua broileria, maapähkinäkastiketta ja tummaa riisiä
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua broileria, maapähkinäkastiketta ja tummaa riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät SeesaminsiemenetKEITETTY RIISI tumma.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.18
Energia, kcal 125.15
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 24.93
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.38
MAAPÄHKINÄKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 771.50
Energia, kcal 184.92
Rasva, g 12.45
Hiilihydraatit, g 8.74
Proteiinit, g 7.82
Kuidut, g 4.15
Suola, g 2.66
BROILERIN PAISTILEIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nyhtis-mustapapu taco ja pico de gallo salsaa
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nyhtis-mustapapu taco ja pico de gallo salsaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura VehnäNYHTIS-MUSTAPAPU TACO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 798.40
Energia, kcal 188.67
Rasva, g 4.31
Hiilihydraatit, g 19.55
Proteiinit, g 15.19
Kuidut, g 5.01
Suola, g 0.53
PICO DE GALLO SALSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 117.78
Energia, kcal 27.97
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 4.40
Proteiinit, g 1.18
Kuidut, g 0.91
Suola, g 0.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattikeittoa ja keitettyä kananmunaa
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattikeittoa ja keitettyä kananmunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäPINAATTIKEITTO JA KANANMUNA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 255.90
Energia, kcal 61.39
Rasva, g 3.77
Hiilihydraatit, g 3.69
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 0.14
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän jälkiruoka
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän jälkiruoka
RAHKA ANANAS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.82
Energia, kcal 108.39
Rasva, g 0.09
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 6.28
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.16
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Riista-kasvispata, keitettyjä perunoita ja suolakurkkua
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Riista-kasvispata, keitettyjä perunoita ja suolakurkkua
Aterian sisältämät allergeenit
SipuliRIISTA-KASVISPATA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 219.72
Energia, kcal 52.89
Rasva, g 2.88
Hiilihydraatit, g 4.63
Proteiinit, g 1.75
Kuidut, g 0.61
Suola, g 0.45
KEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
säilyke MAUSTEKURKKUVIIPALE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.00
Energia, kcal 30.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 6.70
Proteiinit, g 0.50
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Aurajuusto kuorrutettuja punajuuripihvejä ja keitettyjä perunoita
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aurajuusto kuorrutettuja punajuuripihvejä ja keitettyjä perunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito VehnäPUNAJUURI-SPELTTIPIHVI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.56
Energia, kcal 145.28
Rasva, g 2.42
Hiilihydraatit, g 25.79
Proteiinit, g 3.87
Kuidut, g 3.99
Suola, g 0.75
napas AURAJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1400.00
Energia, kcal 340.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 3.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvissosekeittoa
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvissosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SelleriJUURESSOSEKEITTO.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 176.78
Energia, kcal 42.83
Rasva, g 1.80
Hiilihydraatit, g 4.86
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 1.02
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.16
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
Ravintola Sisäpiha on kaikille avoin lounasravintola. Maukasta lounasta on tarjolla arkisin maanantaista perjantaihin klo 11.00-13.30.
Sijaitsemme keskellä Kamppia hyvien kulkuyhteyksien päässä.
Voit myös varata 6-12 hengen kabinetteja kokouksiin ja tilata mieleisesi tarjoilut pienistä suolaisista isompiin annoksiin.
Tervetuloa tutustumaan kokoustilohimme!
Otathan yhteyttä [email protected] tai puhelimella 050 5969 116 ja sovitaan aika.